rob1901
Cool Novice
- Lid sinds
- 10 feb 2008
- Berichten
- 84
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 10%
hallo,
ik heb deze kuur al achter de rug :
1-10w deca 200mg om de 4dagen prikken
1-10w testo enth 250mg om de 4dagen prikken
11-18w boldone 400mg/week (iedere maandag)
11-18w test enth 500mg/week (iedere dinsdag)
4-18w proviron 50mg/dag
ik ben op dit moment al 12kg bijgekomen en bf is slechts 2% gestegen. huidige stats 1m75, 85kg, bf 10.2% en train bijna 6jaar. ik heb mij laten opvolgen&opmeten (met de huidplooi meter) bij een sportarts. bloeduitslag van vorige week was ok. alles was natuurlijk lichtjes verhoogd (lever-nieren-cholesterol-creatinine-...-testo
)
dus nu zou ik mijn kuur willen verlengen om er goed hard uit te komen met :
19-25w tren ace 75mg/eod (6weken dus)
19-25w test prop 100mg/eod (6weken)
20-25w winstrol 50mg/eod (5weken) heb nog 17amps zambon/desma liggen
19-25w t4 op/af bouwen v 50mcg/d om de 4dagen verhogen met 50mcg tot max.200mcg/d
ik wil ook 4weken de lipo 6 vetverbranders gebruiken gevolgd door 4weken hydroxycut en eventueel 4weken animal cuts.
voor de rest neem ik de gebruikelijke supps : whey (optimum), caseine (optimum), lean desset (bsn), multivit (animal pak), omega 3-6-9, vitamine C en B6, groene thee extract, bcaa en magnesium. heb de laatste (3)weken last van spierkrampen in mijn quads, vermoed van de boldone daar te prikken maar kan mis zijn?
eetschema wordt nu stilaan afgebouwd, zat momenteel op 5000kcal. 250 a 500kcal/week verlagen door de koolhydraten er stilaan uit te halen en gezonde vetten te verhogen, eiwitten blijven hoog. tegen het einde van de kuur wil ik ongeveer tss de 3000 a 3500kcal zitten.
wanneer kan het best de T4 gebruiken? s´morgens of voor training of maakt t niet uit? en best op nuchtere maag innemen of samen met voedsel?
wanneer kan ik best mijn nakuur starten en met wat en welke doseringen want ik hoor zoveel verschillende verhalen dat ik het niet meer weet wat nu het beste is.
ik heb pregnyl (1500 en 5000iu), nolvadex, clomid en arimidex klaar liggen. (ben wel niet echt een voorstander van nolvadex, heeft vorig jaar mijn gyno verergerd, snap t ook niet.
alle reacties zijn welkom
ik heb deze kuur al achter de rug :
1-10w deca 200mg om de 4dagen prikken
1-10w testo enth 250mg om de 4dagen prikken
11-18w boldone 400mg/week (iedere maandag)
11-18w test enth 500mg/week (iedere dinsdag)
4-18w proviron 50mg/dag
ik ben op dit moment al 12kg bijgekomen en bf is slechts 2% gestegen. huidige stats 1m75, 85kg, bf 10.2% en train bijna 6jaar. ik heb mij laten opvolgen&opmeten (met de huidplooi meter) bij een sportarts. bloeduitslag van vorige week was ok. alles was natuurlijk lichtjes verhoogd (lever-nieren-cholesterol-creatinine-...-testo
)dus nu zou ik mijn kuur willen verlengen om er goed hard uit te komen met :
19-25w tren ace 75mg/eod (6weken dus)
19-25w test prop 100mg/eod (6weken)
20-25w winstrol 50mg/eod (5weken) heb nog 17amps zambon/desma liggen
19-25w t4 op/af bouwen v 50mcg/d om de 4dagen verhogen met 50mcg tot max.200mcg/d
ik wil ook 4weken de lipo 6 vetverbranders gebruiken gevolgd door 4weken hydroxycut en eventueel 4weken animal cuts.
voor de rest neem ik de gebruikelijke supps : whey (optimum), caseine (optimum), lean desset (bsn), multivit (animal pak), omega 3-6-9, vitamine C en B6, groene thee extract, bcaa en magnesium. heb de laatste (3)weken last van spierkrampen in mijn quads, vermoed van de boldone daar te prikken maar kan mis zijn?
eetschema wordt nu stilaan afgebouwd, zat momenteel op 5000kcal. 250 a 500kcal/week verlagen door de koolhydraten er stilaan uit te halen en gezonde vetten te verhogen, eiwitten blijven hoog. tegen het einde van de kuur wil ik ongeveer tss de 3000 a 3500kcal zitten.
wanneer kan het best de T4 gebruiken? s´morgens of voor training of maakt t niet uit? en best op nuchtere maag innemen of samen met voedsel?
wanneer kan ik best mijn nakuur starten en met wat en welke doseringen want ik hoor zoveel verschillende verhalen dat ik het niet meer weet wat nu het beste is.
ik heb pregnyl (1500 en 5000iu), nolvadex, clomid en arimidex klaar liggen. (ben wel niet echt een voorstander van nolvadex, heeft vorig jaar mijn gyno verergerd, snap t ook niet.
alle reacties zijn welkom



