Fitness Seller

voedingsschema check

Neem aan dat je doel bulk is? Ziet er goed uit, je eiwitten zouden wel iets naar beneden kunnen naar 2.5 gr per kilo. en je koolhydraten iets omhoog. Maar een goed schema moet goede voeding
 
olijf olie om te bakken hoef je volgens mij niet mee te tellen.
Iig niet 200 kcal toch?
 
Terug
Naar boven