Steven1
Cool Novice
- Lid sinds
- 4 sep 2007
- Berichten
- 119
- Waardering
- 0
Voedingsschema vrouwen iemand???
- Topic starter Steven1
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 17
- Weergaven 2.586
- Volgers 4
Steven1
Cool Novice
- Lid sinds
- 4 sep 2007
- Berichten
- 119
- Waardering
- 0
Dank je wel voor je antwoord!
In de stickys staan wel een paar schema's apart voor mannen/vrouwen dus ik denk misschien heeft iemand er nog een paar die nederlands en iets meer up to date zijn evt.
insanityy
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 jul 2006
- Berichten
- 8.116
- Waardering
- 668
- Lid sinds
- 29 jul 2010
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 59kg
insanityy
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 jul 2006
- Berichten
- 8.116
- Waardering
- 668
Women equality! In dat geval wss niet, maar is een onwaarschijnlijk scenario.
Steven1
Cool Novice
- Lid sinds
- 4 sep 2007
- Berichten
- 119
- Waardering
- 0
Het zijn wel richtlijnen wat betreft het aantal vetten bijvoorbeeld, maar in principe zijn alle dingen voor mannen hetzelfde als voor vrouwen.
Dus diegene voor wie je dat vraagt moet gewoon zelf een voedingsschema maken/opstellen
mmm okee,naja denk misschien heeft er iemand al wat kant en klaar met wat meer dames voedsel zeg maar haha.
insanityy
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 jul 2006
- Berichten
- 8.116
- Waardering
- 668
Amand
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2011
- Berichten
- 590
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 48kg
- Vetpercentage
- 15%
crackers ''dieettroep''
Dat is geen dames voedsel..dat is 'mensen die crackers en dieettroep eten' voedsel.
mark1986
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jan 2012
- Berichten
- 4.387
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
alleen dames eten het dus is het dames voedsel
Amand
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2011
- Berichten
- 590
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 48kg
- Vetpercentage
- 15%
maar vrouwen grijpen meer naar zoiets dan mannen
---------- Post toegevoegd 12 September 2013 om 18:37 ----------
eindelijk iemand die me snapt
Amand
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2011
- Berichten
- 590
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 48kg
- Vetpercentage
- 15%
Dus omdat meer vrouwen dan mannen dat doen is het vrouwen voedsel?
Kom op zeggg
eerlijk eerlijk stiekem eet je ze nog he?
dat is troep dat jou niet sterker maakt.eerlijk eerlijk stiekem eet je ze nog he?
Nee hoor, ik heb gewoon een eetschema, zonder crackers
Steven1
Cool Novice
- Lid sinds
- 4 sep 2007
- Berichten
- 119
- Waardering
- 0
Ja snap ik.
---------- Post toegevoegd 12 September 2013 om 23:03 ----------
Ik bedoelde een voorbeeldschema met wellicht meer fruit en groentes en dat soort dingen.
Ik eet zelf vrij eenzijdig kip/rijst/vis/noten enz..
Ik hoopte misschien op een iets meer gevarieerd schema zeg maar
