Raii
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 325
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m79
Hey iedereen,
Ik eet graag een zakje rauwe zuurkool weg van 500gr hehe. Alleen vind ik het volgende wat raar.
Zoals je kan zien bevat 100gr zuurkool 18kcal, 1ei, 1kh & 0vet.
Dus een zakje zou een totaal leveren van 90kcal, 5ei, 5kh & 0 vet. Hoe komen ze er dan bij dat een zakje 90kcal levert als 1 eiwit gelijk staat aan 4kcal en 1 koolhydraat gelijk staat aan 4,4kcal?
5 eiwit x 4kcal = 20kcal
5 kh x 4,4kcal = 22kcal
voor een totlaal van 42kcal? Dus waarom dan die 90kcal?
Alvast bedankt!
Ik eet graag een zakje rauwe zuurkool weg van 500gr hehe. Alleen vind ik het volgende wat raar.
Zoals je kan zien bevat 100gr zuurkool 18kcal, 1ei, 1kh & 0vet.
Dus een zakje zou een totaal leveren van 90kcal, 5ei, 5kh & 0 vet. Hoe komen ze er dan bij dat een zakje 90kcal levert als 1 eiwit gelijk staat aan 4kcal en 1 koolhydraat gelijk staat aan 4,4kcal?
5 eiwit x 4kcal = 20kcal
5 kh x 4,4kcal = 22kcal
voor een totlaal van 42kcal? Dus waarom dan die 90kcal?
Alvast bedankt!
ik weet alleen niet wat de energetische waarde daar van is. Brb with google.
