AndroidHealthClinic

Voor welke spiergroep heb jij het meeste aanleg?

Peiling Peiling Waar heb jij het meest aanleg voor?

  • Totaal stemmers
    175
Sschouders erg sterk,( als enige) borst duurt denk ik nog 4 jaar.
 
Alls evenveel aanleg.. Moest alleen achter komen wat trainingsmethode het beste werkt
 
Glutes.

Toen ik net begon met trainen zou ik borst en biceps geantwoord hebben, terwijl dat nu mn zwakste spiergroepen zijn zo'n beetje!
 
Ik heb last van ILS
 
Quads, triceps, borst
 
Borst , quads , biceps
 
Biceps, schouders. Borst is zwak imo.
 
Alle spiergroepen ben ik wel tevreden mee. Alleen mijn borst is jarenlang achter gebleven.
Gaat nu de laatste tijd ook stukje beter.

Merk wel dat naarmate ik ouder word benen minder lijken te gaan:(
 
borst dan bovenrug denk
 
Traps 4 sho
Schouders erna
 
Traps, schouders, triceps, glutes.
 
Triceps. hamstrings, traps. in die volgorde
 
Penis.
 
Borst keuze 1 triceps keuze 2 ..
 
deze vraag vind ik heel moeilijk. ik heb eigenlijk overal aanleg voor. alleen borst is iets kariger dan de rest.

maar ik denk toch quads en traps. omdat die huge zijn zonder ze te trainen :roflol:
 
Laatst bewerkt:
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven