Voor welke spiergroep heb jij het meeste aanleg?

[Knakker]

Quads en triceps denk ik.

 

[ItaStaLLion67]

Lats/Onderarmen/Schouders.

 

[Anoniem_88]

Alles is ruk.

 

[CXLBV]

Rug, ook al heb ik een hoge lat aanhechtingen.

 

[Einstein]

borst, of ik nu 1 of 6 oefening in de week doe die dingen blijven groeien als kool.

 

[grotesjaak]

schouders en daarna kuiten

 

[willem9]

Sluitspier.

 

[sprytal]

Maar wel al 14 jaar aan het trainen
Mijn lichaam heeft veel te lijden gehad

Train nu veel lichter ook

Klik om te verkleinen...

ik train nu 17 jaar

moet ook wel zeggen dat het herstel minder vlot gaat

 

[mikeo26]

toen ik begon met trainen waren traps al redelijk ontwikkeld.
maar die zijn verder niet heel veel gegroeid dus dat is hem niet.

rug is vanaf het begin goed gegroeid. upper en lower. die zou het kunnen zijn.
schouders gaan ook goed.

maar sinds een paar maanden gaan mij glutes/hams heel hard. denk toch dat ik voor hams kies.

 

[Melonz]

Als ik het van andere hoor is het m'n borst, maar ik vind zelf altijd dat ie vreselijk achterloopt.

 

[BRIAN DE VE]

Rug en tri zijn bij mij de betere spiergroepen.

 

[Lennart010]

Quads

 

[Piratepete]

epic biceps piek, de rest is maar matig iv daarmee

 

[killerbee]

schouders en quads