vraag sit ups / pompen

[vibokip]

en hoeveel minuten tussen de sets

 

[Mikejr]

maar ik heb eigenlijk geen vet zo goed als niet weeg 37 en ben 12....

hoelang zou het duren voor een six pack? als je 150 situps per dag doet

Klik om te verkleinen...

Dat meen je niet, weeg je 37 kilo? Is dat nou weinig of ligt 't aan mij?

 

[Ruffryder16]

hoezo lees je niet eerst gewoon de stickies , en wat bedoel je nou met pompen??

 

[Physick]

Vibokip, de tienersectie is eigenlijk alleen voor tieners, en jij bent geen tiener

 

[Musculo]

en hoeveel minuten tussen de sets

Klik om te verkleinen...

Dat zou ik een beetje op gevoel doen, als jij denkt dat het weer kan dan kan het weer, alleen ga niet 5 minuten wachten omdat je je spieren nog voelt, want die zul je blijven voelen. Naarmate je meer traint zal je dat steeds meer door hebben, hoe lang ben je btw? (37kg lijkt best wel weinig)

 

[Filibeirnr1]

Taalstrijd NL / VL:

pompen NL = nken = poepen VL
poepen NL = Schijten VL
pompen VL = opdrukken
aftrekker VL = flessenopener

fantastig tog?!

 

[CursedTalon]

Ga buiten spelen en kom terug als je wat ouder bent, dit slaat toch nergens op

Alsof een kind van 12 op zijn voeding kan letten

 

[Yeahbuddy]

okee febokip,
Voorlopig full body pompen.
later split pomp schema.

 

[Elmo786]

Vraag eerst aan je moeder wat zij voor tips heeft over dat pompen van je (Snap niet wat hij ermee bedoeld)

 

[BuildingDinther]

37 kilo is wel super weinig!!! ik ben 1.76 en weeg 57 kg.
Meer eten! (zolang het gezond blijft!)

 

[Ruud0111]

37 kilo is wel super weinig!!! ik ben 1.76 en weeg 57 kg.
Meer eten! (zolang het gezond blijft!)

Klik om te verkleinen...

Bedankt voor de bump

Groetjes

 

[sezer0sezer]

die gast is nog maar 12 jaar...

 

[jonggeleerd]

maar 37 kilo wtf
is hij 150 ofzo

 

[Associate]

Shoo shoo, away with you,

 

[Dumbbell King]

hahah pompen, dan zie ik echt zo'n kerel voor me die ****ing snel bicep curls aan t doen is

 

[kh95]

Nice bump

 

[Guess]

Yo ik wordt over 2 dagen 19, feliciteer me alvast

 

[terroraap17]

37kg
wow

 

[v1per91]

Komt vanzelf ik woog 42 ofzo op me 12e. met 17 (55kg/178cm) begonnen met fitness en nu 19 jaar, 70kg/182cm. Is niet geweldig maar als je altijd smal geweest bent is het een extra feest =]