vraagje bulk bridge bulk cut?

[GetBig XXL]

..

Klik om meer te lezen...

 

[Trenny]

300 zou genoeg moeten zijn om verlies tegen te gaan!

Neemt niet weg dat ik niet gelijk zou cutten, eerder op onderhoud zou proberen te blijven.

 

[Liempje]

Stel je draait het om:
fase 1 test+tren om te cutten
fase 2 test+deca massa bouwen

 

[martinnoppert]

Stel je draait het om:
fase 1 test+tren om te cutten
fase 2 test+deca massa bouwen

Klik om te verkleinen...

en dan weer cutten zeker?

Ik zou dan eerst bouwen op deca en licht cutten met tren en lean gains pakken.

 

[Liempje]

en dan weer cutten zeker?

Ik zou dan eerst bouwen op deca en licht cutten met tren en lean gains pakken.

Klik om te verkleinen...

Je kan ook prima massa bouwen op Deca zonder daarna te hoeven cutten. Jou voorstel kan net zo goed, diverse keuzes voor OP.

 

[Panda11]

Ik cut meestal na m'n bulk met 250 test 400 tren, geen spierverlies zolang je niet overdrijft met je kcal deficit.

 

[martinnoppert]

Je kan ook prima massa bouwen op Deca zonder daarna te hoeven cutten. Jou voorstel kan net zo goed, diverse keuzes voor OP.

Klik om te verkleinen...

klopt, ben ik geheel met je eens. Je kan ook gewoon goed droog worden op deca.
idd diverse opties.

 

[Stunna]

Massa bouwen en daarna niet hoeven te cutten? Lijkt me niet dat je dan optimaal massa bouwt.. Zeg niet dat je naar 15% moet gaan. maar van 6 naar 9% in de bulk lijkt me toch wel standaard. Daarna moet je dus wel cutten

 

[martinnoppert]

bij absoluut optimaal pak je idd iets meer vet, maar mag ook wat minder. Iets minder dan absoluut optimaal is ook wel goed denk ik.

 

[GetBig XXL]

ja het is dat ik 2 keer een massa kuur wil doen en daarna nog op een lage dosis test wil cutte vind het zonde om met tren te cutte omdat ik op test net zo goed cut

 

[hymir]

Test cut niet net zo goed mischien kwa spierverlies maar egt niet kwa look.