Misterw00t
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 mrt 2010
- Berichten
- 1.644
- Waardering
- 65
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 13%
Vraagje, ik wil alleen bij mn buik, vooral de onderkant vet verbranden. NIET afvallen, alleen buik.
- Topic starter Ano_1990
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 28
- Weergaven 6.771
- Volgers 17
Embryo94
Cool Novice
- Lid sinds
- 6 feb 2011
- Berichten
- 213
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 20%
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
- Lid sinds
- 25 mrt 2011
- Berichten
- 5
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 69kg
laat me nie lache man, echt te blij zulke comments.
en ik ben niet dun, en het is zowat wereldwijd bekend dat alle vrouwen een sixpack geil vinden dusja.
en een sixpack heb ik al dat zei ik toch, alleen de onderste spier is niet zo goed zichtbaar als de bovenste.
Ik heb meerdere meiden gesproken die een sixpack voor homo's vonden, een wijde rug of grote gespierde benen vonden ze veel lekkerder.
Squatten en deadliften moet je dus, en niet huilen om je sixpack, ga liever huilen om je lack aan rugdikte en outer sweep development.
Hier moeten je ballen wel al voor ingedaald zijn natuurlijk.
Squatten en deadliften moet je dus, en niet huilen om je sixpack, ga liever huilen om je lack aan rugdikte en outer sweep development.
Hier moeten je ballen wel al voor ingedaald zijn natuurlijk.
- Lid sinds
- 29 apr 2007
- Berichten
- 2.069
- Waardering
- 815
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
Gewoon hard trainen, goed eten en veel cardioen.
Dat is wat die maat van jou ook doet.
Hoe groter de rest van je spieren zijn, des te minder vallen je abs op.
Sixpack is wel het laatste waar ik me mee bezig hou..
Ik ken ook geen enkele chick met enig IQ die een sixpack nou echt boeiend vind.
Meeste vrouwen vinden een forse man veel fijner dan een keiharde slanke gast.
Als je echt dat buikvet weg wil moet je je 100% geven kwa voeding, cardio en krachttraining.
Maar jij beschikt voorlopig nog niet over de kennis om dat te doen.
Ik raad je aan veel stickys te lezen op dit forum.
Dat is wat die maat van jou ook doet.
Hoe groter de rest van je spieren zijn, des te minder vallen je abs op.
Sixpack is wel het laatste waar ik me mee bezig hou..
Ik ken ook geen enkele chick met enig IQ die een sixpack nou echt boeiend vind.
Meeste vrouwen vinden een forse man veel fijner dan een keiharde slanke gast.
Als je echt dat buikvet weg wil moet je je 100% geven kwa voeding, cardio en krachttraining.
Maar jij beschikt voorlopig nog niet over de kennis om dat te doen.
Ik raad je aan veel stickys te lezen op dit forum.
- Lid sinds
- 24 aug 2009
- Berichten
- 21.818
- Waardering
- 12.366
kidmonster
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 okt 2010
- Berichten
- 4.251
- Waardering
- 124
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 19 jun 2005
- Berichten
- 19.489
- Waardering
- 851
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 15%
Lol, zonder persoonlijkheid red je het niet hoor met die 2 blokjes extra, maar succes iig.