jody Competitive Bodybuilder Lid sinds 19 jul 2006 Berichten 2.704 Waardering 4 5 feb 2008 #1 is het de bedoeling dat je ze na elkaar doet? of mag je bv sets van 20 doen met rust? Klik om meer te lezen...
is het de bedoeling dat je ze na elkaar doet? of mag je bv sets van 20 doen met rust? Klik om meer te lezen...
mean12 Advanced Bodybuilder Lid sinds 14 dec 2007 Berichten 1.220 Waardering 1 5 feb 2008 #2 jody zei: is het de bedoeling dat je ze na elkaar doet? of mag je bv sets van 20 doen met rust? Klik om te vergroten... Klik om te verkleinen... Na elkaar denk ik dan gaan ze sneller hé
jody zei: is het de bedoeling dat je ze na elkaar doet? of mag je bv sets van 20 doen met rust? Klik om te vergroten... Klik om te verkleinen... Na elkaar denk ik dan gaan ze sneller hé
jody Competitive Bodybuilder Lid sinds 19 jul 2006 Berichten 2.704 Waardering 4 5 feb 2008 Topic Starter Topic Starter #3 mean12 zei: Na elkaar denk ik dan gaan ze sneller hé Klik om te vergroten... Klik om te verkleinen... mja maar ik heb er nog geen gezien die er effectief 100 na elkaar kunnen
mean12 zei: Na elkaar denk ik dan gaan ze sneller hé Klik om te vergroten... Klik om te verkleinen... mja maar ik heb er nog geen gezien die er effectief 100 na elkaar kunnen
C cuda Competitive Bodybuilder Lid sinds 3 okt 2004 Berichten 1.900 Waardering 33 5 feb 2008 #4 Ik DENK dat het wel mag, maar de bedoeling is om steeds een snellere tijd te zetten dus hoe minder rust je neemt hoe lager je tijd is
Ik DENK dat het wel mag, maar de bedoeling is om steeds een snellere tijd te zetten dus hoe minder rust je neemt hoe lager je tijd is
mean12 Advanced Bodybuilder Lid sinds 14 dec 2007 Berichten 1.220 Waardering 1 6 feb 2008 #5 jody zei: mja maar ik heb er nog geen gezien die er effectief 100 na elkaar kunnen Klik om te vergroten... Klik om te verkleinen... Ja zoals cuda zegt misschien inderdaad meerdere sets maar het moet zo rap mogelijk gedaan worden, dus zo weinig mogelijk rust is het beste.
jody zei: mja maar ik heb er nog geen gezien die er effectief 100 na elkaar kunnen Klik om te vergroten... Klik om te verkleinen... Ja zoals cuda zegt misschien inderdaad meerdere sets maar het moet zo rap mogelijk gedaan worden, dus zo weinig mogelijk rust is het beste.