waaruit bestaat jullie PWO shake?

[Marc W]

Glas Sinaasappelsap.
En daarna 50 gram whey.
En daarna een happie eten: bakkie kwark, blikkie vis, handje nootjes, of een patatje met en een frikandel.

 

[saint]

kijk, ik **** met wetenschap, kan me niet schelen wat er nu weer gezegd wordt over een of andere beter opname, ik ga hard op wat ik nu doe, dus ik blijf het doen, wat er ook gezegd wordt ...

Klik om te verkleinen...

En zo hoort het ook. Elk lichaam werkt anders en als jij goed gaat op iets, moet je dat gewoon blijven doen. Simpel toch.

 

[MonsterStrength]

idd zo denk ik er ook over saint