fitlau
Cool Novice
- Lid sinds
- 8 feb 2009
- Berichten
- 40
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
wanner mutant mass innemen
- Topic starter fitlau
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8
- Weergaven 2.054
- Volgers 3
-
- Tags
- mass
steven177
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 1.192
- Waardering
- 74
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
fitlau
Cool Novice
- Lid sinds
- 8 feb 2009
- Berichten
- 40
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
is het ook niet best smorgens als je opstaat want dat zeggen er tog veel tegen me en hoeveel shakes moet ik per dag nemen (alleen mutant mass
baksteen123
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 sep 2008
- Berichten
- 6.475
- Waardering
- 289
fitlau
Cool Novice
- Lid sinds
- 8 feb 2009
- Berichten
- 40
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
haha
ik moet bijkomen dak sterker word als ge powerlifter zijt moede sterk worden 
baksteen123
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 sep 2008
- Berichten
- 6.475
- Waardering
- 289
fitlau
Cool Novice
- Lid sinds
- 8 feb 2009
- Berichten
- 40
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
dan moede ge eten vrind en niet aan de shakekes
ja ik eet ook ik leef nie alleen op shakes haha maar als ge traind edde eiwitten nodig en mijn behoefte aan eiwitte haal ik nie alleen uit mijn voeding mar wanner kan ik mutant mass het best nemen en hoeveel keer per dag?
wimmos
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 aug 2005
- Berichten
- 7.329
- Waardering
- 198
Aan 65kg moet je je eiwitten wel uit je dagelijkse voeding kunnen nemen
. Alleen al 500g kwark is +50g EW.
fitlau
Cool Novice
- Lid sinds
- 8 feb 2009
- Berichten
- 40
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 67kg
Aan 65kg moet je je eiwitten wel uit je dagelijkse voeding kunnen nemen
zyde gy wim?
