AndroidHealthClinic

Wat als je erge trek krijgt?

P

Pieterus

Novice
Lid sinds
26 apr 2014
Berichten
11
Waardering
0
Lengte
1m80
Wat nou als je op een dag hele erge trek krijgt, wat mag je dan eten of "snacken"?
Wat is nou verantwoord om tussendoor te pakken waarvan je honger wordt gestild, maar het is niet al te slecht voor je?
Klik om meer te lezen...
 
Een gekookte aardappel
 
AH heeft nu nieuwe plakjes kipfilet (voor de salade) de tandoori is echt super! Eet zo een bakkie weg :D
 
OnhxR6c.gif
 
gewoon een appel of peer pakken.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6
Hahaha wat een reacties, ik ga voor de gekookte aardappel.
Nadeel is dan weer wel dat ik eerst dat ding moet gaan staan koken..
 
Zorgen voor een normaal voedingsschema waardoor je geen erge trek kán krijgen ;)
En als je dan toch wat trek krijgt, pak je groenten of zo.
 
Pak een snack die binnen je macro's past of drink meer water.
 
Je kisten aan trekken zodat je je snack makkelijker in je macro's kan stampen
 
Een komkommer
 
noten!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! kwark!!!!!!!!!!! fruit!!!!!!!!!!!!!!!
 
Discipline?
 
Ei met spek.
 
Lekker kort door de bocht :p
ligt er ook aan waar je mee bezig bent etc bla...
 
Ik vind cherry tomaatjes altijd chill, zit geen drol aan kcal in en je eet ze makkelijk weg terwijl ze (imo) een verzadigend gevoel geven :)
 
Gewoon niks. En als je een fatsoenlijk voedingsschema hebt kan je dat ook niet gebeuren.
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven