vrounieluutje
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 dec 2007
- Berichten
- 6.003
- Waardering
- 456
hah wat doe jij dan als je drugs op hebt , naar opera luisteren ?
Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.252
- Weergaven 6.402.472
- Volgers 1.277
hah wat doe jij dan als je drugs op hebt , naar opera luisteren ?
- Lid sinds
- 14 apr 2006
- Berichten
- 12.699
- Waardering
- 1.032
Paris
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 mei 2010
- Berichten
- 3.456
- Waardering
- 455
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 55kg
- Vetpercentage
- 22%
- Lid sinds
- 9 feb 2006
- Berichten
- 2.633
- Waardering
- 164
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 29 jan 2010
- Berichten
- 6.542
- Waardering
- 325
- Lengte
- 1m93
Lekker weekend
---------- Toegevoegd om 22:28 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:27 ----------
---------- Toegevoegd om 22:28 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:27 ----------
Drugs are bad.
- Lid sinds
- 29 jan 2010
- Berichten
- 6.542
- Waardering
- 325
- Lengte
- 1m93
Nieuw kuiten apparaat @ de gym
Ik doe hem voortaan extra bij me normale kuiten dag(en).
Voelde een flinke pomp toen ik klaar was, dus hoop dat het een goede toevoeging is.
Vrijwel gelijk als deze:
http://exrx.net/WeightExercises/Gastrocnemius/LVSeatedCalfExtensionHammer.html
Ik doe hem voortaan extra bij me normale kuiten dag(en).
Voelde een flinke pomp toen ik klaar was, dus hoop dat het een goede toevoeging is.
Vrijwel gelijk als deze:
http://exrx.net/WeightExercises/Gastrocnemius/LVSeatedCalfExtensionHammer.html
- Lid sinds
- 25 okt 2009
- Berichten
- 2.237
- Waardering
- 92
- Lengte
- 1m87
Nieuw kuiten apparaat @ de gym
Ik doe hem voortaan extra bij me normale kuiten dag(en).
Voelde een flinke pomp toen ik klaar was, dus hoop dat het een goede toevoeging is.
Vrijwel gelijk als deze:
http://exrx.net/WeightExercises/Gastrocnemius/LVSeatedCalfExtensionHammer.html
Vrijwel dezelfde beweging die je ook op een legg press kan doen
- Lid sinds
- 29 feb 2008
- Berichten
- 12.216
- Waardering
- 1.024
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 25 okt 2009
- Berichten
- 2.237
- Waardering
- 92
- Lengte
- 1m87
op dit moment: seizoen 2 van two and a half men en een fles vodka
Dat is echt een vette serie!
- Lid sinds
- 17 apr 2009
- Berichten
- 10.634
- Waardering
- 1.066
Nieuw seizoen is op de 20e ook begonnen he.op dit moment: seizoen 2 van two and a half men en een fles vodka
- Lid sinds
- 29 feb 2008
- Berichten
- 12.216
- Waardering
- 1.024
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
op dit moment: seizoen 2 van two and a half men en een fles vodka
Dat is echt een vette serie!
I understand
Nieuw seizoen is op de 20e ook begonnen he.
ik weet het maar ik kon dit nooit op tv kijken, en toevallig had ik op vakantie in turkije enkele episodes half gezien en ik ging er plat mee, dus nu download ik alles in 1 keer
- Lid sinds
- 29 jan 2010
- Berichten
- 6.542
- Waardering
- 325
- Lengte
- 1m93
Vrijwel dezelfde beweging die je ook op een legg press kan doen
Klopt alleen als ik die op de legpress doe krijg ik last van knikkende knieen? Waarom weet ik niet. En daarnaast blijft je voet mooi recht bij deze oefening waardoor je de spieren toch beter aanvoelt.
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
I understand
ik weet het maar ik kon dit nooit op tv kijken, en toevallig had ik op vakantie in turkije enkele episodes half gezien en ik ging er plat mee, dus nu download ik alles in 1 keer
http://www.watch-two-and-a-half-men.com/
Voor als je niet kan wachten op je downloads.
Grote ecto
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 sep 2010
- Berichten
- 940
- Waardering
- 32
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 7%
- Lid sinds
- 10 feb 2009
- Berichten
- 15.553
- Waardering
- 1.077
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 29 jan 2010
- Berichten
- 6.542
- Waardering
- 325
- Lengte
- 1m93
dat ik gister een nieuw record deadlifte
What's the numbah bro?
Grote ecto
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 sep 2010
- Berichten
- 940
- Waardering
- 32
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 7%
[/COLOR]
100kg eindelijk kweet is niet veel maar aangezien ik met 30-40 ofso begon.
100kg eindelijk kweet is niet veel maar aangezien ik met 30-40 ofso begon.
