Guana
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 jul 2012
- Berichten
- 412
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
hij weegt maar iets van 68 kg ofzo nu dacht ik...wtf 15kg bijgekomen
Hoe doe je dat? Zat je op een McDo dieet fzo?
Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.325
- Weergaven 6.473.807
- Volgers 1.279
Rvdzs
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 feb 2012
- Berichten
- 978
- Waardering
- 62
- Lengte
- 1m71
Van 2000-2500 kcal per dag naar 4k+ per dag, had geen voedingsschema, ik kom blijkbaar heel makkelijk aan en val ook wel snel af.
IF heb ik al naar gekeken, wil het wel proberen, maar snap niet echt hoe ik het moet inplannen qua vasten en eten.
Ik eet nu alleen maar clean, high prot en carb op trainingsdagen en op rustdagen high prot en low carb en med/high fat. Bevalt goed, maar het lijkt nu minder snel te gaan...
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Nu of ervoor?
---------- Post toegevoegd Mon 6 Aug 2012 om 13:44 ----------
Ik was echt super nerveus bij mijn eerste injectieStraks b12 injectie
Super hard trillen, voelde al het bloed uit mijn gezicht trekken enz(melanotan, insuline naald subcutaan, dus is niet eens erg)
Ik moet die bish vragen om uitleg maar ben bang dat ze dan gaat vragen waarom ik dat wil weten. Is een beetje lullig om te vertellen dat ik gewoon zelf b12 wil injecteren met een hogere frequentie dan voorgeschreven door de dokter.
Zelf ben ik niet echt zenuwachtig, integendeel, het lijkt me zelf tof zo een lekker ding(louter vermoedens) die er eens eentje in ramt. En zoveel pijn zal het wel niet doen.
Zelf ben ik niet echt zenuwachtig, integendeel, het lijkt me zelf tof zo een lekker ding(louter vermoedens) die er eens eentje in ramt. En zoveel pijn zal het wel niet doen.
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Ik heb in mijn leven nog maar 1-2 geile verpleegsters gezien, dus zou niet te hard hopen
Waar gaat ze zetten? Weet je dat?
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Ben je zeker?Heeft de dokter niet op dat briefje vermeldt, als ze vraagt wat de dokter zei of mij laat kiezen wordt het sowieso de bil.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Kans is groter in je linker schouder, daar heb ik iig altijd mijn spuiten gekregen (vaccinaties enz)
- Lid sinds
- 25 okt 2009
- Berichten
- 2.237
- Waardering
- 92
- Lengte
- 1m87
ff kijken op youtube, staan veel filmpjes op hoe je moet injecteren.
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Lol wtf, mag dat wel op youtube staan?ff kijken op youtube, staan veel filmpjes op hoe je moet injecteren.
http://www.youtube.com/watch?v=2PDqLDjMDtA
edit:
en het is een ecto in dat filmpjeZo doe ik het: (heb 't van dit filmpje). Al is dit wel IM en niet subcutaan.
http://www.youtube.com/watch?v=azF1FoepHuo&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=azF1FoepHuo&feature=related
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Bij IM (IntraMusculair) injecteer je in je spier, subcutaan onder de huid in het vet.
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.530
- Waardering
- 11.759
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Hebben jullie zo een speciale doos voor jullie naalden? Of gooien jullie die (met het hoesje aan) in de vuilbak?
