Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.314
- Weergaven 6.473.163
- Volgers 1.280
Switcht
Cool Novice
- Lid sinds
- 11 aug 2012
- Berichten
- 197
- Waardering
- 20
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 31 mei 2011
- Berichten
- 13.788
- Waardering
- 4.751
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Guana
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 jul 2012
- Berichten
- 412
- Waardering
- 40
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
mind muscle connection...ik genoeg boys zwaarder curlen dan mij maar ik ben toch echt groter.
curl met 14-18 dumbbells
- Lid sinds
- 29 feb 2008
- Berichten
- 12.216
- Waardering
- 1.024
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Have fun
- Lid sinds
- 22 nov 2009
- Berichten
- 5.067
- Waardering
- 1.291
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 105kg
Topsycret
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 sep 2011
- Berichten
- 618
- Waardering
- 24
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 14%
Dat is beter heDoe ik laatste tijd ook, gewoon wekker om 9 uur als ik vrij heb.
Echt veel beter inderdaad, in de ochtend eerder aan het eten, om vervolgens nog vroeger dan normaal in de gym te zijn, waardoor ik ook meer maaltijden heb ná het trainen.
vandaag om half 8 mijn bed uitgegaan, lekker weer, flink gegeten, boodschapjes gedaan, om 10 uur in de gym.
Nickk89
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2012
- Berichten
- 365
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 12%
Karmahoer
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 okt 2011
- Berichten
- 669
- Waardering
- 98
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 13%
Echt veel beter inderdaad, in de ochtend eerder aan het eten, om vervolgens nog vroeger dan normaal in de gym te zijn, waardoor ik ook meer maaltijden heb ná het trainen.
vandaag om half 8 mijn bed uitgegaan, lekker weer, flink gegeten, boodschapjes gedaan, om 10 uur in de gym.
Kan echt zo vroeg niet fatsoenlijk trainen, beter gewoon rond 3uur gaan als je wat meer maaltijden naar binnen hebt gewerkt.
Op alleen m'n ontbijt ben ik naar de 1e set al duf.
Pehr
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 apr 2012
- Berichten
- 331
- Waardering
- 7
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 16%
Karmahoer
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 okt 2011
- Berichten
- 669
- Waardering
- 98
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 13%
Dan zit ik 1kg meals in de ochtend weg te werken, mij niet gezien.
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Weinig eten voor een training valt wel mee hoor. In het begin had ik er ook moeilijkheden mee, na een tijdje ben je dat gewoon.
---------- Post toegevoegd Wed 15 Aug 2012 om 11:05 ----------
http://www.youtube.com/watch?v=XAUUCLedmKI
- Lid sinds
- 25 okt 2009
- Berichten
- 2.237
- Waardering
- 92
- Lengte
- 1m87
Echt een helse spierpijn nu 
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Lol, werd net gebeld door een onbekend nummer:
Zij: Hallo met blabla van Provea,
Ik: Hoi
Zij: Bent u al bekend met Provea?
Ik: Nee, en ik wil er ook niks van weten.
Zij: Maar ik heb een gratis boxershort voor u.
Ik: Hoef ik niet, ik heb er al genoeg.
Ik: Ik doe elk jaar een schone aan.
Zij: brabbel brabbel brabbel (belgische, verstond er niks van)
Ik: Ik versta er niks van, ajow.
Zij: Hallo met blabla van Provea,
Ik: Hoi
Zij: Bent u al bekend met Provea?
Ik: Nee, en ik wil er ook niks van weten.
Zij: Maar ik heb een gratis boxershort voor u.
Ik: Hoef ik niet, ik heb er al genoeg.
Ik: Ik doe elk jaar een schone aan.
Zij: brabbel brabbel brabbel (belgische, verstond er niks van)
Ik: Ik versta er niks van, ajow.
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Wie is dat? Wat een held
