Fitness Seller

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

Zo zien 200 calorieën eruit

Researchers van de onderzoekssite WiseGEEK hebben een originele manier bedacht om onze calorieopname te illustreren. Ze plaatsten verschillende lekkernijen op een bord die precies tweehonderd calorieën bevatten. Zo moet je heel wat selder verorberen om aan dat aantal te komen, terwijl je heel weinig gummibeertjes nodig hebt. De dagelijks aanbevolen hoeveelheid calorieën voor vrouwen bedraagt 2000, mannen mogen er per dag 2.500 opnemen.

http://www.standaard.be/artikel/detail.aspx?artikelid=DMF20130222_00479631
 
De download die al 6 weken en 4 dagen bezig is nadert het einde.

:woot:
 
Net gewogen na training, 500gr lichter als vanmorgen, niet gescheten, 3l water gedronken en goed gegeten. ???
Maargoed, boeie:p
 
Net gewogen na training, 500gr lichter als vanmorgen, niet gescheten, 3l water gedronken en goed gegeten. ???
Maargoed, boeie:p
 
happy met me nieuwe boots

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 
2 PR's op deadlift en low bar below parallel squat. Ik had het bijna afgeschreven, het squatten.
 
Zo zien 200 calorieën eruit

Researchers van de onderzoekssite WiseGEEK hebben een originele manier bedacht om onze calorieopname te illustreren. Ze plaatsten verschillende lekkernijen op een bord die precies tweehonderd calorieën bevatten. Zo moet je heel wat selder verorberen om aan dat aantal te komen, terwijl je heel weinig gummibeertjes nodig hebt. De dagelijks aanbevolen hoeveelheid calorieën voor vrouwen bedraagt 2000, mannen mogen er per dag 2.500 opnemen.

http://www.standaard.be/artikel/detail.aspx?artikelid=DMF20130222_00479631

Leuk artikel!
 
Terug
Naar boven