Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Begint lekker te betrekken en te waaien hier. Temperatuur wordt met de minuut aangenamer
Hier niet, ****ing benauwd en klam.
Begint lekker te betrekken en te waaien hier. Temperatuur wordt met de minuut aangenamer
Instructeur vraagt of ik hulp nodig heb.
- Nee dankje, gaat goed.
Als je vragen hebt kun je aan mij stellen.
- Is goed.
Doe ik 'n setje BORs, word ik erop gewezen dat ik hem verkeerd uitvoer.
Omdat ik hem gesupineerd vasthield en dan 'train je alleen je biceps'.
Nope, want dit was precies het type instructeur wat dan even haarfijn, in alle detail der broscience (bromillah), gaat uitleggen waarom het fout is. De tijd van discussie voeren in een gym heb ik tevens ook al gehad, dus ik hanteer meestal de 'moet van m'n fysio', of iets in die richting.Haha, wat was je antwoord? Bert stare of glimlach + knikken zoals je zou naar een retard die iets probeert uit te leggen dat je weet dat verkeerd is?
Nope, want dit was precies het type instructeur wat dan even haarfijn, in alle detail der broscience (bromillah), gaat uitleggen waarom het fout is. De tijd van discussie voeren in een gym heb ik tevens ook al gehad, dus ik hanteer meestal de 'moet van m'n fysio', of iets in die richting.
Blijf me verbazen, hij was 'n kop kleiner en scheelde zo'n 40 kg met mij. Ga weg.
Hij begon al te kwijlen toen ik zei dat ik bewust een gesupineerde grip hanteerde (moest uitbeelden wat gesupineerd was, vervolgens dus de fysio card geplayed).Ik begrijp dat je niet wil in discussie treden.
Ik zou het toch niet kunnen laten en zou zeggen; Je traint nooit 'alleen' iets, en al helemaal niet bij compound oefeningen. En ook met deze grip is the prime mover nog steeds je rug en je biceps zijn dynamic stabilizers.