MuscleMeat

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

Mannen met leggings…

  • Nee, dit is echt zoooooo 2019

    Stemmen: 0 0,0%

  • Totaal stemmers
    76

Users who are viewing this thread

The Novice

Freaky Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
17 okt 2012
Berichten
6.865
Karma
3.755
Dbb dokters, veel last van voorkant van mijn schouder. Ben al naar fysio geweest en denkt 'overbelast' en tijdje rust geven. Dus ik week niet gesport en daarna twee weken (op aanraden van de fysio) halve rom doen bij borst/rug. Dus bankdrukken niet te diep zakken, close grip cable rows niet te diep trekken maar nog steeds last.
Vaak ook dag na trainen van borst of rug en op het werk is vegen/schrobben ook pijnlijk.

Als ik mn elleboog langs mijn lichaam naar achter doe en op de voorkant van mijn schouder druk doet het ook zeer. Heb ook al geprobeerd om voor de training rotator cuff oefeningen te doen maar zonder succes. Kreeg vaak tijdens die oefeningen last waardoor training kut ging
 

joostd

Huge Freak
Lid geworden
26 apr 2012
Berichten
9.695
Karma
1.725
Lengte
1m84
Massa
72kg
Vetpercentage
11%
Dbb dokters, veel last van voorkant van mijn schouder. Ben al naar fysio geweest en denkt 'overbelast' en tijdje rust geven. Dus ik week niet gesport en daarna twee weken (op aanraden van de fysio) halve rom doen bij borst/rug. Dus bankdrukken niet te diep zakken, close grip cable rows niet te diep trekken maar nog steeds last.
Vaak ook dag na trainen van borst of rug en op het werk is vegen/schrobben ook pijnlijk.

Als ik mn elleboog langs mijn lichaam naar achter doe en op de voorkant van mijn schouder druk doet het ook zeer. Heb ook al geprobeerd om voor de training rotator cuff oefeningen te doen maar zonder succes. Kreeg vaak tijdens die oefeningen last waardoor training kut ging

heeft de fysio ook nog wat gedaan of heef tie alleen gezegd ja stop met tren.

zo ja, zoek dan is een andere fysio :rolleyes:
 

xRoninx

Cool Novice
Lid geworden
29 jan 2012
Berichten
247
Karma
38
Extra dagje vrij ... heerlijk om zo je maandag door te brengen =)
 

tymboo

Colossal Veteran
Elite Member
Challenge Winner
+10 jaar member
Lid geworden
12 jun 2007
Berichten
15.540
Karma
9.710
Lengte
1m87
Massa
120kg

diaephi

Gargantuan Beast
Lid geworden
14 jun 2012
Berichten
27.390
Karma
6.354
Lengte
1m83
Massa
92kg
Vetpercentage
16%
Dbb dokters, veel last van voorkant van mijn schouder. Ben al naar fysio geweest en denkt 'overbelast' en tijdje rust geven. Dus ik week niet gesport en daarna twee weken (op aanraden van de fysio) halve rom doen bij borst/rug. Dus bankdrukken niet te diep zakken, close grip cable rows niet te diep trekken maar nog steeds last.
Vaak ook dag na trainen van borst of rug en op het werk is vegen/schrobben ook pijnlijk.

Als ik mn elleboog langs mijn lichaam naar achter doe en op de voorkant van mijn schouder druk doet het ook zeer. Heb ook al geprobeerd om voor de training rotator cuff oefeningen te doen maar zonder succes. Kreeg vaak tijdens die oefeningen last waardoor training kut ging

Zijn je voorzijde en achterzijde wel in verhouding ?


Doe je al wat shoulder rehab ? Shoulder dislocations, facepulls, pull aparts. Bedoel niet rotator cuffs.
 

Peanuthead95

Gargantuan Beast
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
25 jul 2009
Berichten
27.017
Karma
5.900
Lengte
1m70
Massa
98kg
Vandaag Nederlands kampioen bankbonksen geworden
met hoeveel kilogrammen heb je gebonkst
huub zal vast boos zijn geweest met een tweede plek. dummels dummels en nog eens dummels.
 

Pleurklaat

Colossal Veteran
Lid geworden
9 dec 2013
Berichten
14.690
Karma
5.552
Lengte
1m78
met hoeveel kilogrammen heb je gebonkst
huub zal vast boos zijn geweest met een tweede plek. dummels dummels en nog eens dummels.

Nee man, huub hetterschijt aan.

huub als je dit leest sla me alsjeblieft niet dood ik maakte maar een grapje
 

tymboo

Colossal Veteran
Elite Member
Challenge Winner
+10 jaar member
Lid geworden
12 jun 2007
Berichten
15.540
Karma
9.710
Lengte
1m87
Massa
120kg
met hoeveel kilogrammen heb je gebonkst
huub zal vast boos zijn geweest met een tweede plek. dummels dummels en nog eens dummels.

twee keer honderd

en huub leest alles
 

mikeo26

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
9 jun 2009
Berichten
18.140
Karma
1.791
Lengte
1m81
Massa
117kg
Zijn bb'ers altijd zo klein?

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
 

GPRO

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
11 jan 2010
Berichten
7.472
Karma
1.331
Lengte
1m81
Massa
108kg
Vetpercentage
10%
haha jezus die shaw :roflol:
 

dannyz

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
20 jun 2010
Berichten
5.844
Karma
1.534
Lengte
1m92
Massa
107kg
Vetpercentage
12%
In before alle dikke powerlifters die zich gaan verheerlijken :D
 

dannyz

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
20 jun 2010
Berichten
5.844
Karma
1.534
Lengte
1m92
Massa
107kg
Vetpercentage
12%
Zijn niet eens powerlifters dombo. Ze hebben alleen wel 3 x zoveel spiermassa dan jij

Powerlifters, strongmen.. één pot nat

Verder wel gewoon respect voor, kleine Olympians gedwarft zien worden is altijd mooi!
 

mikeo26

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
9 jun 2009
Berichten
18.140
Karma
1.791
Lengte
1m81
Massa
117kg
Powerlifters, strongmen.. één pot nat

Verder wel gewoon respect voor, kleine Olympians gedwarft zien worden is altijd mooi!

Een strongman moet ook snel en explosief zijn
 
Naar boven