XXL Nutrition

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

dankzij deze hitte was er weinig volk in de gym :heart:
 
Ze heeft ook nog andere foto´s lolz boeiend, het is een h**r en dat maakt me dag gewoon goed
 
Helaas, niemand van jullie.
 
Weer een pr gesneuveld op de platte bank wat zeg ik 2 pr,s zelfs.

Me single max rep naar 155 kg.
en me max set van 6 x 140 kg naar 5 x 145 kg.

Dus nu ben ik blij!
 
Vanochtend was aan het trainen en er was zo'n vrouw van tegen de 50 jaar die in een eerste les instructie kreeg. Ze moest op een bench liggen en ze kreeg twee van die groene fitnessdumbbells in d'r handen. Ze moest flys doen. Ineens hoorde ik een doffe plof...........was dat mens van de bench gevallen.:hahaha:Gelukkig was het heel druk op het krachthonk, dus publiek genoeg.:D
 
Vanochtend was aan het trainen en er was zo'n vrouw van tegen de 50 jaar die in een eerste les instructie kreeg. Ze moest op een bench liggen en ze kreeg twee van die groene fitnessdumbbells in d'r handen. Ze moest flys doen. Ineens hoorde ik een doffe plof...........was dat mens van de bench gevallen.:hahaha:Gelukkig was het heel druk op het krachthonk, dus publiek genoeg.:D

epic :roflol:
 
Vanochtend was aan het trainen en er was zo'n vrouw van tegen de 50 jaar die in een eerste les instructie kreeg. Ze moest op een bench liggen en ze kreeg twee van die groene fitnessdumbbells in d'r handen. Ze moest flys doen. Ineens hoorde ik een doffe plof...........was dat mens van de bench gevallen.:hahaha:Gelukkig was het heel druk op het krachthonk, dus publiek genoeg.:D
pic?
van de vrouw die viel

en van jou

of nee, niet van jou anders krijg ik een kaart
 
Nee, maar had het graag gefilmd.:p

Nee.

Precies.:p
 
Terug
Naar boven