MuscleMeat

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

  • #132.989
Het is stoptober. Ik gebruik de stop methode van Allen Carr. Ik kan het boek dromen inmiddels. Zat vanochtend nog te roken omdat ik dacht dat het 31 september was. My bad. Maar het is 1 oktober en toen heb ik direct het besluit genomen te stoppen met roken. Ik heb 2 keer vijf jaar gerookt. Dus 10 rookjaren, met een gemiddelde van 30 cigarettes p/d. Ik heb zeker een half jaar 3 pakjes p/d gerookt. Vroeger zelfs een keer 80 sigaretten op een dag gerookt. Wie van jullie doet mee met stoptober? Zullen er niet veel zijn op een bodybuilding forum. Denk ik hoor. Allen Carr, deze is voor jou! En voor pa!

 
  • #132.990
Het is stoptober. Ik gebruik de stop methode van Allen Carr. Ik kan het boek dromen inmiddels. Zat vanochtend nog te roken omdat ik dacht dat het 31 september was. My bad. Maar het is 1 oktober en toen heb ik direct het besluit genomen te stoppen met roken. Ik heb 2 keer vijf jaar gerookt. Dus 10 rookjaren, met een gemiddelde van 30 cigarettes p/d. Ik heb zeker een half jaar 3 pakjes p/d gerookt. Vroeger zelfs een keer 80 sigaretten op een dag gerookt. Wie van jullie doet mee met stoptober? Zullen er niet veel zijn op een bodybuilding forum. Denk ik hoor. Allen Carr, deze is voor jou! En voor pa!


Succes met je stopweek
 
  • #132.992
Waarom zo negatief joh? Tussen die vijf jaar zat wel een rookstop van 11 jaar. Dus dan kun je ook wel 11 eeuwen stoppen.
Als je een bepaalde extrinsieke motivatie nodig hebt voor het stoppen met een verslaving is het gedoemd om te mislukken (niet naar jou persoonlijk bedoeld)
 
  • #132.993
80 op een dag, dat is elke 12min een peuk (als je 8u slaapt) :(
 
  • #132.994
Het is stoptober. Ik gebruik de stop methode van Allen Carr. Ik kan het boek dromen inmiddels. Zat vanochtend nog te roken omdat ik dacht dat het 31 september was. My bad. Maar het is 1 oktober en toen heb ik direct het besluit genomen te stoppen met roken. Ik heb 2 keer vijf jaar gerookt. Dus 10 rookjaren, met een gemiddelde van 30 cigarettes p/d. Ik heb zeker een half jaar 3 pakjes p/d gerookt. Vroeger zelfs een keer 80 sigaretten op een dag gerookt. Wie van jullie doet mee met stoptober? Zullen er niet veel zijn op een bodybuilding forum. Denk ik hoor. Allen Carr, deze is voor jou! En voor pa!



Allen Carr is een mooi streeffysiek.
 
  • #132.997
Terug
Naar boven