XXL Nutrition

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

  • #137.628
:toilet: :tanden:
 
  • #137.634
theetje en een beschuitje maar doen? :(

Gaat nu wel weer goed. Eiwitreep en broodje bleef zitten vanochtend. Trainen ging als een rietje dus dat ging niet goed. Maar nu een tosti naar binnen aan het proppen. Denk toch dat het door alle slagroom kwam haha
 
  • #137.635
Gaat nu wel weer goed. Eiwitreep en broodje bleef zitten vanochtend. Trainen ging als een rietje dus dat ging niet goed. Maar nu een tosti naar binnen aan het proppen. Denk toch dat het door alle slagroom kwam haha
Je hebt wel ballen als je toch ging trainen!! :kerst:
("Komt wel wel weer goed schatje")
 
  • #137.636
Je hebt wel ballen als je toch ging trainen!! :kerst:
("Komt wel wel weer goed schatje")

Niet geschoten is altijd mis toch. Na de eerste 2 sets squat wel even m'n vriend erbij gehaald aangezien ik trilde als een rietje. Maar daarna ging het wel weer ok. Niet alles kunnen doen, maar ben iig geweest.
Morgenochtend maar weer een goede training neerzetten hopelijk.
Het vervelende is vooral als jejezelf zolang hebt verheugd op kerst, wat meer troep kan eten en wijntjes drinken. En om half 8 lig je kotsend bij de wc. Ben maar om half 10 naar bed gegaan. Knap lullig als je ma 2,5 heeft gereden voor gezelligheid
 
  • #137.637
Niet geschoten is altijd mis toch. Na de eerste 2 sets squat wel even m'n vriend erbij gehaald aangezien ik trilde als een rietje. Maar daarna ging het wel weer ok. Niet alles kunnen doen, maar ben iig geweest.
Morgenochtend maar weer een goede training neerzetten hopelijk.
Het vervelende is vooral als jejezelf zolang hebt verheugd op kerst, wat meer troep kan eten en wijntjes drinken. En om half 8 lig je kotsend bij de wc. Ben maar om half 10 naar bed gegaan. Knap lullig als je ma 2,5 heeft gereden voor gezelligheid
Waarschijnlijk is je weerstand wat lager geweest en ga je voor de bijl, weinig carbs/voeding dus een lage suikerspiegel ga ik ook shaken.
Als je ff een pas terug doet dus op onderhoud trainen 60-70% kan je wel hebben
Na het weekend (eerst goed eten, als je dat verdraagt is het ok) weer volop gaan bij de laatste dag van het jaar :wl:

(ik heb ook wat minder gedaan vandaag, beginnende keelontsteking)
 
  • #137.638
Waarschijnlijk is je weerstand wat lager geweest en ga je voor de bijl, weinig carbs/voeding dus een lage suikerspiegel ga ik ook shaken.
Als je ff een pas terug doet dus op onderhoud trainen 60-70% kan je wel hebben
Na het weekend (eerst goed eten, als je dat verdraagt is het ok) weer volop gaan bij de laatste dag van het jaar :wl:

(ik heb ook wat minder gedaan vandaag, beginnende keelontsteking)

Ze heeft een vriend heeft ze net gezegd..
 
Terug
Naar boven