- Lid sinds
- 6 mrt 2008
- Berichten
- 3.214
- Waardering
- 5.513
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 60kg
- Vetpercentage
- 22%
Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.299
- Weergaven 6.470.976
- Volgers 1.280
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
In het noorden? Ik vraag dit voor een vriend.
Apw
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jan 2019
- Berichten
- 2.792
- Waardering
- 6.468
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 89kg
aantal doelen gesteld die ik onder andere wil halen voor einde bulk maart 2020:
Flat Bench Press: 1x6x90
Incline Bench Press: 1x6x80
SLDL: 1x6x140
T Bar Row: 1x8x90
HB Squat: 1x6x140
Leg Press: 1x6x340
Dumbbell Shoulder Press: 1x6x30
we zullen zien, het vooruitzicht maakt me iig blij mocht ik deze gewichten behalen
Flat Bench Press: 1x6x90
Incline Bench Press: 1x6x80
SLDL: 1x6x140
T Bar Row: 1x8x90
HB Squat: 1x6x140
Leg Press: 1x6x340
Dumbbell Shoulder Press: 1x6x30
we zullen zien, het vooruitzicht maakt me iig blij mocht ik deze gewichten behalen
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Eens!
Alhoewel, geld en tijd zijn vaak toch een beperkende factor.apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Mahjong is nice
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Ontmaskering.
My least favorite part of the day.
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Fijne vakantie!
- Lid sinds
- 19 mei 2019
- Berichten
- 8.831
- Waardering
- 11.404
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 12%
Zo, ik sluit vandaag mijn jaar af met de. Beloning aan mezelf. Doelen behaald, persoonlijk en zakelijk. Dus racefiets gekocht als kado voor mij. 
Mijn dag ( en jaar) Jan bijna niet meer stuk.
straks nog even ubertevreden met mezelf laatste deload in de sportschool doen en dan nog even de laatste paar dagen van het jaar beetje relaxen. Tot de nieuwe doelen ingaan natuurlijk. Volgend jaar doel 105 kilo 10fp, 120 bp, 170sq, en 60 km fietsen met gemiddeld 30pu.
Mijn dag ( en jaar) Jan bijna niet meer stuk. straks nog even ubertevreden met mezelf laatste deload in de sportschool doen en dan nog even de laatste paar dagen van het jaar beetje relaxen. Tot de nieuwe doelen ingaan natuurlijk. Volgend jaar doel 105 kilo 10fp, 120 bp, 170sq, en 60 km fietsen met gemiddeld 30pu.
- Lid sinds
- 21 okt 2017
- Berichten
- 8.201
- Waardering
- 9.211
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
De foto van @Kathlinoo in het post je foto topic.
Blij dat ik je dag heb goed gemaakt.
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
En dan ook nog via de zaak zeker?toch maar eens niet zuinig geweest maar liefst 6.95 lopen spenderen voor een nieuw toetsenbord. god bless weg gooi rotzooi van action
Gierige Hollander
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 20.833
- Waardering
- 12.138
- Lengte
- 1m83
Polsen wel overbelast inmiddels, maar in the end it's all worth it.
- Lid sinds
- 21 okt 2017
- Berichten
- 8.201
- Waardering
- 9.211
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
behalve voor dbb word het ook nog gebruikt voor cad , dus ja die btw ga ik terug vragen
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Autocad?
- Lid sinds
- 21 okt 2017
- Berichten
- 8.201
- Waardering
- 9.211
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
