Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed? (5 bezoekers)

[polotraxx]

Haha, wou deze ook net posten. Had de link al gekopieerd maar je was me voor

 

[RockOfAges]

Heerlijk opgewarmd met 6 plates deadlift, daarna de echte werksets

 

[Vissertje1980]

Heerlijk opgewarmd met 6 plates deadlift, daarna de echte werksets

Maakt het gewicht van de schijven nog uit? Want anders doe ik de volgende keer gewoon een heleboel schijven van 5 kilo aan de stang.

 

[ThaWasteland]

Maakt het gewicht van de schijven nog uit? Want anders doe ik de volgende keer gewoon een heleboel schijven van 5 kilo aan de stang.

Dat snap ik dus echt niet he. dat soort mensen heb je hier ook.wat is de gedachte daarachter?

 

[Sparks79]

Dat snap ik dus echt niet he. dat soort mensen heb je hier ook.wat is de gedachte daarachter?

Hier vooral als niemand zijn shit opruimt en je niets kunt vinden dus maar bij elkaar scharrelt wat je kunt vinden.. Of als je gewicht opbouwt natuurlijk.

 

[ThaWasteland]

Hier vooral als niemand zijn shit opruimt en je niets kunt vinden dus maar bij elkaar scharrelt wat je kunt vinden.. Of als je gewicht opbouwt natuurlijk.

Dus 8x5kg vinden is makkelijker dan 2x 20?

 

[Vissertje1980]

Dus 8x5kg vinden is makkelijker dan 2x 20?

Als een bepaald persoon bij ons op de legpress zit gaat dit helaas wel op, dan is er geen 20Kg schijf meer vrij... En als ik dan zie dat ie met een ROM van 5 cm die schijven verplaatst denk ik "gast,pak minder gewicht en ga serieus pressen op dat ding"..... Maar goed, hij is nogal een stuk groter dan mij dus ik laat hem z'n gang maar gaan

 

[Sparks79]

Dus 8x5kg vinden is makkelijker dan 2x 20?

2x 20, 1x10 en 2x 2,5 en 1x15, dat soort.

Aso's hierzo. Ze laten gewoon de hele tyfusbende staan als ze klaar zijn. Dat je de bar leeg maakt is toch het minste. HEt ergste zijn de plate loaded machines. Daar zitten de echte tokkies in.

De schijfjes van 1,25 en 2,5 is altijd een drama om te zoeken. 15 en 20 zijn er zat, want ik ben al geen enorme held, maar de meesten hier pakken weinig gewicht.

 

[azerate]

Als een bepaald persoon bij ons op de legpress zit gaat dit helaas wel op, dan is er geen 20Kg schijf meer vrij... En als ik dan zie dat ie met een ROM van 5 cm die schijven verplaatst denk ik "gast,pak minder gewicht en ga serieus pressen op dat ding"..... Maar goed, hij is nogal een stuk groter dan mij dus ik laat hem z'n gang maar gaan

kidney shot en laat de tren zijn werk doen

 

[2Stronk]

2x 20, 1x10 en 2x 2,5 en 1x15, dat soort.

Aso's hierzo. Ze laten gewoon de hele tyfusbende staan als ze klaar zijn. Dat je de bar leeg maakt is toch het minste. HEt ergste zijn de plate loaded machines. Daar zitten de echte tokkies in.

De schijfjes van 1,25 en 2,5 is altijd een drama om te zoeken. 15 en 20 zijn er zat, want ik ben al geen enorme held, maar de meesten hier pakken weinig gewicht.

Bij ons in de gym is er maar één setje schijven van 1,25 kg. Elke training weer een zoektocht om die krengen te vinden...

 

[Sparks79]

Bij ons in de gym is er maar één setje schijven van 1,25 kg. Elke training weer een zoektocht om die krengen te vinden...

Blijkbaar weinig mensen die progressive overload doen...lekker een beetje hetzelfde doen wat ze al 3 jaar doen ofzo. Ik kan bench echt niet elke training met 5 kilo overtoepen. Laat staan 10.

 

[Vissertje1980]

Bij ons is gelukkig wel een erg net assortiment schijven aanwezig van elke waarde. Zelfs de 1.25 en 2.5 zijn denk ik van beide wel een stuk of 10 aanwezig

 

[Vissertje1980]

Blijkbaar weinig mensen die progressive overload doen...lekker een beetje hetzelfde doen wat ze al 3 jaar doen ofzo. Ik kan bench echt niet elke training met 5 kilo overtoepen. Laat staan 10.

Als je in de gemiddelde gym de term "progressieve overload" uitspreekt kijken de meeste bezoekers je aan alsof je chinees praat

 

[Ashbringer45]

Bij ons in de gym is er maar één setje schijven van 1,25 kg. Elke training weer een zoektocht om die krengen te vinden...

Altijd hele gym doorlopen om erachter te komen dat ze gewoon aan je eigen squat rek hangen crew.

 

[Sparks79]

Als je in de gemiddelde gym de term "progressieve overload" uitspreekt kijken de meeste bezoekers je aan alsof je chinees praat

Ik zeg alleen hoi tegen mensen die ik een beetje normaal vind doen

En tijdens het trainen wordt er niet te veel geouwehoerd. Als je kan praten tijdens het trainen, train je niet hard genoeg.

 

[Shadow Project]

Als je kan praten tijdens het trainen, train je niet hard genoeg.

Wow so hardcore

 

[Vissertje1980]

Ik vind het niet erg hoor om een beetje te kletsen in de gym, ik klets alleen soms te veel

 

[azerate]

Ik vind het niet erg hoor om een beetje te kletsen in de gym, ik klets alleen soms te veel

laatst probeerde een of ander wijf met me te praten onder het benchen , heb gevraagd of ze wou oprotten met haar kut zoontje omdat ik aan het trainen was , ik heb mijn vrouw en zoontje al een week niet gezien . ik train thuis P

 

[Ashbringer45]

laatst probeerde een of ander wijf met me te praten onder het benchen , heb gevraagd of ze wou oprotten met haar kut zoontje omdat ik aan het trainen was , ik heb mijn vrouw en zoontje al een week niet gezien . ik train thuis P

 

[ThaWasteland]

Ik vind het niet erg hoor om een beetje te kletsen in de gym, ik klets alleen soms te veel

Ik kom er al jaren en nog geen een gym buddy gemaakt. Ligt aan mij denk ik