Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

[Aline]

Dit jaar maar vier dagen vrij gehad. Nu eindelijk twee weken vakantie.

Lekker! fijne vakantie

 

[hoxyz]

Geniet ervan man!

Lekker! fijne vakantie

Thanks gaat goedkomen. Ben er ook zwaar aan toe.

 

[IRONic Pumper]

Ik houd wel van goede kriek. Die met kurk zegmaar en ook echt fruit. Boon oude kriek, Mort Subite vond ik wel aardig. Die fruitbieren met zoetstof en aroma vind ik niet lekker. (dus geen Liefmans fruitesse of hoe het ook heet)

Probeer eens Cantillon, 3 fonteinen en Tilquin.

 

[ThaWasteland]

Arminius kopen?

 

[Arminius]

Ik koop jouw hond. 😏

 

[ThaWasteland]

Ik koop jouw hond. 😏

Ik heb geen hond knuppel

 

[Arminius]

Ik heb geen hond knuppel

Waarom die agressie?

 

[ThaWasteland]

Privé gymma gaat een mooie vrijdag zijn.

 

[Aline]

Vergeten te reserveren, 6.55 kom ik er achter. Was nog 1 plekje vrij. Ze wisten het!

 

[apfelstrudel]

4 x 80 military press.
3 weken geleden zat ik nog op 1 x 80.

Gaat lekker. Op naar de 100 kg mp. Doel is dit jaar nog 1x 100 te doen.

 

[Brab0]

4 x 80 military press.
3 weken geleden zat ik nog op 1 x 80.

Gaat lekker. Op naar de 100 kg mp. Doel is dit jaar nog 1x 100 te doen.

dat is bruut man. Knap.

 

[apfelstrudel]

dat is bruut man. Knap.

Ik ben zeker blij, thnx. Ik heb al jaren chronische pijn in m'n linkerschouder. Afgelopen maanden veel oefeningen gedaan voor posture. Waaronder ook veel facepulls en oefeningen voor m'n rotator cuff en thorasic spine. In het begin was dat echt heel pijnlijk, ik miste mobiliteit. Ik merk sinds een paar weken dat de pijn echt stukken minder wordt waardoor ik nu eindelijk relatief pijnvrij kan trainen en echt vooruitgang kan gaan boeken.

Grote blij.

 

[Brab0]

Ik ben zeker blij, thnx. Ik heb al jaren chronische pijn in m'n linkerschouder. Afgelopen maanden veel oefeningen gedaan voor posture. Waaronder ook veel facepulls en oefeningen voor m'n rotator cuff en thorasic spine. In het begin was dat echt heel pijnlijk, ik miste mobiliteit. Ik merk sinds een paar weken dat de pijn echt stukken minder wordt waardoor ik nu eindelijk relatief pijnvrij kan trainen en echt vooruitgang kan gaan boeken.

Grote blij.

klote schouders ook hè. Zuinig op zijn. Stay safe.

 

[Derksen]

Op naar de 100 kg mp.

Mooi doel.

 

[hk95]

ben door mijn proeftijd, hand kan dus weer lekker in de broek

 

[Japio]

4 PME Legend spijkerbroeken voor 200 euro bij de Open32 gescoord. 160 euro korting.

 

[Vardy]

4 PME Legend spijkerbroeken voor 200 euro bij de Open32 gescoord. 160 euro korting.

Alleen jammer dat er weinig keus is.... En voornamelijk de minder mooie broeken zijn

 

[Japio]

Alleen jammer dat er weinig keus is.... En voornamelijk de minder mooie broeken zijn

Ik had volop keus eigenlijk.

 

[Mentat]

4 x 80 military press.
3 weken geleden zat ik nog op 1 x 80.

Gaat lekker. Op naar de 100 kg mp. Doel is dit jaar nog 1x 100 te doen.

Ik ben zeker blij, thnx. Ik heb al jaren chronische pijn in m'n linkerschouder. Afgelopen maanden veel oefeningen gedaan voor posture. Waaronder ook veel facepulls en oefeningen voor m'n rotator cuff en thorasic spine. In het begin was dat echt heel pijnlijk, ik miste mobiliteit. Ik merk sinds een paar weken dat de pijn echt stukken minder wordt waardoor ik nu eindelijk relatief pijnvrij kan trainen en echt vooruitgang kan gaan boeken.

Grote blij.

Dan wordt het in ieder geval een "dad bod" met sterke gezonde schouders!

Welke oefeningen deed je?

 

[IRONic Pumper]

Het is vrijdag en ik heb er zin in.