MuscleMeat

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

  • #164.741
Ze gaan woensdag de bevalling van mijn zus inleiden in het Diak in Utrecht :heart:
Nog een paar daagjes en dan word ik oom.
Happy Cheering GIF by bluesbear
 
  • #164.744
Dit idd. Zou 1 van de beste glute/onderrug oefeningen moeten zijn.
Louis Simmons en WSBB zijn er dol op: spinal decompression enzo.

Het kan ook omgekeerd op een GHD

Je kan ook een schuin bankje nemen, daar een bal opleggen en dan daarop liggen.

Eventueel kan je met een bandje wat weerstand toevoegen.

Je kan ook op de rand van een schuin bankje liggen, dat deed mijn fysio in coronatijd, maar dan kreeg ze wel last van d'r blaas. Gelukkig heb ik dan dergelijke tips voor haar terwijl ze mij weer uit de kreukels trekt. Haar stagaires kunnen onze gesprekken vaak lastig volgen. Die doen desgevraagd soms ook aan sport: paardrijden...
 
Laatst bewerkt:
  • Like
Waarderingen: Onit
  • #164.745
:dunno:

 
  • #164.747
Op een vrijdagavond was de gym lekker rustig tussen 17:00-19:00. Was het maandag maar ook zo.
 
  • #164.748
Laatst bewerkt:
  • #164.749
Ze gaan woensdag de bevalling van mijn zus inleiden in het Diak in Utrecht :heart:
Nog een paar daagjes en dan word ik oom.
Happy Cheering GIF by bluesbear
Ik meen me te herinneren dat je zus nog niet bijna uitgerekend is toch? Hopelijk geen complicaties waardoor ze ingeleid moet worden 🙏
 
  • #164.750
Ik meen me te herinneren dat je zus nog niet bijna uitgerekend is toch? Hopelijk geen complicaties waardoor ze ingeleid moet worden 🙏
De hele zwangerschap is echt heel erg goed verlopen. Maar maandag had ze opeens hoofdpijn, was ze misselijk en moest ze allemaal overgeven. Ook nog wat oefen weeën gehad.
Nu houden ze haar de hele week goed in de gaten, ze heeft nog een extra echo gehad waarop alles goed lijkt te zijn. Achteraf denkt ze dat ze een migraine aanval gehad heeft.

Alleen haar bloeddruk is 140/90, wat de bovenwaarde is van wat ze toelaten, haar Ijzer en bloedplaatjes dalen vrij hard al een paar dagen. Dus hebben ze besloten dat ze dinsdag de bevalling gaan starten door zo'n ballon rond de baarmoeder mond in te brengen en dan zou ze woensdagochtend een infuus krijgen die de weeën opwerkt. Ze is in principe volgende week zondag uitgerekend, dus dat is allemaal prima. Maar ze willen toch wat sneller de bedoeling op gaan wekken zodat ze niet enorm verzwakt aan de bevalling begint.

Dusja, al m'n pauzes deze week gebruikt om haar man wat te kalmeren en regelmatig even bij te babbelen met m'n zus. M'n zus was hartstikke kalm, maar d'r man vond het allemaal maar niks natuurlijk.
Natuurlijk kan het zijn dat er al eerder een natuurlijke bevalling ontstaat, maar voor nu is het plan dat m'n nichtje er woensdag uiterlijk uit gaat.
 
  • #164.751
De hele zwangerschap is echt heel erg goed verlopen. Maar maandag had ze opeens hoofdpijn, was ze misselijk en moest ze allemaal overgeven. Ook nog wat oefen weeën gehad.
Nu houden ze haar de hele week goed in de gaten, ze heeft nog een extra echo gehad waarop alles goed lijkt te zijn. Achteraf denkt ze dat ze een migraine aanval gehad heeft.

Alleen haar bloeddruk is 140/90, wat de bovenwaarde is van wat ze toelaten, haar Ijzer en bloedplaatjes dalen vrij hard al een paar dagen. Dus hebben ze besloten dat ze dinsdag de bevalling gaan starten door zo'n ballon rond de baarmoeder mond in te brengen en dan zou ze woensdagochtend een infuus krijgen die de weeën opwerkt. Ze is in principe volgende week zondag uitgerekend, dus dat is allemaal prima. Maar ze willen toch wat sneller de bedoeling op gaan wekken zodat ze niet enorm verzwakt aan de bevalling begint.

Dusja, al m'n pauzes deze week gebruikt om haar man wat te kalmeren en regelmatig even bij te babbelen met m'n zus. M'n zus was hartstikke kalm, maar d'r man vond het allemaal maar niks natuurlijk.
Natuurlijk kan het zijn dat er al eerder een natuurlijke bevalling ontstaat, maar voor nu is het plan dat m'n nichtje er woensdag uiterlijk uit gaat.
Veel succes!! Safety first idd. Goed dat ze haar goed monitoren!
 
Terug
Naar boven