Gast 174776
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 feb 2024
- Berichten
- 6.265
- Waardering
- 7.692
Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.299
- Weergaven 6.471.121
- Volgers 1.280
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Gefeliciteerd, precies het DBB-gemiddelde
Het zal wel niet gepast zijn om nu een grap te maken over een op hand zijnde vaderschapstest.
Dus dat zou ik nooit doen.
RookworstXL
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 aug 2021
- Berichten
- 2.493
- Waardering
- 4.288
mrc
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 sep 2023
- Berichten
- 1.258
- Waardering
- 1.734
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 8%
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Leipe shit, we worden net ons bed uit getrild. Een aardbeving! Kan ik die ervaring ook weer afstrepen.
Schudden voor gebruik!
kijk: https://x.com/QuakeAlerts/status/1925391895401795657
Er was blijkbaar net ook een 5,5 in de buurt van Athene.
2 weken geleden was er ook al een 6+ in de buurt van Kreta. Misschien voorschokken voor iets groters?
Prima wekker, tijd om te trainen!
Schudden voor gebruik!
kijk: https://x.com/QuakeAlerts/status/1925391895401795657
Er was blijkbaar net ook een 5,5 in de buurt van Athene.
2 weken geleden was er ook al een 6+ in de buurt van Kreta. Misschien voorschokken voor iets groters?
Prima wekker, tijd om te trainen!
Laatst bewerkt:
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
anytesters
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 aug 2020
- Berichten
- 1.690
- Waardering
- 1.760
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 10%
Naar welk rekeningnummer kunnen we geld overmaken??!!
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Acceptgyros 666
Laatst bewerkt:
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Kreta opgeschrikt door krachtige aardbeving met magnitude van 6,1. Vlaamse toeristen getuigen: “Het hele bed trilde”
Vanochtend is een aardbeving met magnitude 6,1 gedetecteerd voor de kust van het Griekse eiland Kreta. Het epicentrum werd vastgesteld op 58 kilometer ten noordoosten van Elounda en Agios Nikolaos. De zware schok liet bewoners en toeristen opschrikken en veroorzaakte trillingen die tot in...
www.hln.be
Niks van gemerkt hier.
Ik had m'n zwembroek al aan. Wat een anticlimax.
kijk: https://x.com/DisastersAndI/status/1925443967883087934
kijk: https://youtu.be/zsaGmszZvhQ?si=NDkfWOVOZvoTvePB
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.224
- Waardering
- 10.882
- Lengte
- 1m75
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Zo dan, dat is een half persoon minder 😲Wordt toch tijd voor nieuwe kleding, alles zakt af.
-24kg
Knap werk! 💪
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Tommyx
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2023
- Berichten
- 1.182
- Waardering
- 4.337
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 81kg
Weer ambities om het echt terug op te pakken of niet zo mee bezig momenteel? Meen dat je een paar jaar terug (dacht ik?) vrij fanatiek mee deed met de contest en dat ging best goed volgensmij
Na maanden eindelijk weer getraind. Elleboog voelt echt stukken beter. Linker schouder blijft helaas zeuren. Desalniettemin is het een begin.
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Dat ging toen idd heel goed. Schouderblessure was bijna weg, had toen nog geen elleboogzenuw problemen. Ik wil heel fanatiek trainen maar m'n blessures spelen me te parten. Ik kon amper een pan vasthouden op werk dus heb de sport ff gelaten voor wat t was. Inkomsten zijn belangrijker. Met pijn in het hart.
Ik weet ik kan ook eromheen trainen maar mentaal vind ik dat helemaal verschrikkelijk.
Kben sinds een paar maanden aan het zwemmen en dat heeft veel goeds gedaan voor m'n elleboog. Nu op vakantie zwem ik hier 2km per dag (1km vroeg in de ochtend en 1km rondt 16:30). Dit opvoeren naar 3km per dag, elke dag, zolang het goed voelt. Daarnaast heel rustig elke dag krachttraining doen hier (ze hebben alleen dumbells tot 15kg).
En dan als ik terugkom blijven zwemmen en weer naar de gym. Desnoods weer een afspraak bij de fysio inplannen.
Tommyx
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2023
- Berichten
- 1.182
- Waardering
- 4.337
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 81kg
Klinkt goed man, hopelijk kan je de draad snel weer volledig oppakken 👌🏻
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.548
- Waardering
- 71.422
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Nu ben ik wel benieuwd naar je vroegere fysiek, heb je een paar foto's?
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.530
- Waardering
- 11.758
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Niks bijzonder. Vetpercentage is na m'n 25e niet onder de 20% geweest.
