Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Hmm dacht dat je elke dag moest trainen, rust zou verlies betekenen. Ook deed ik elke dag pushups en sit ups. Was best een klap dat je met 400 push ups nog niet eens 70kg kon bench pressen..
Mijn kennis was erg laag. Veel geleerd vooral met betrekking tot voeding en de switch van machines naar free weights & cables. Maar goed, in elk opzicht is de kennis enorm gegroeid sinds ik hier ben, ook voordat ik postte.