welke kwark eten jullie

[Corp]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Klik om te verkleinen...

Ok, dat is echt exact dezelfde verpakking als die ik altijd koop. Net nog een aantal bakjes gekocht.

Op de verpakking staat:

per 100 gram:
energie 214 kj, 50kcal
eiwit 8,9 g
Koolhydraten 3,7 g
waarvan suikers 3,7 g
vet <0,5 g
verzadigd vet <0.1 g
voedingsvezels 0 g
natrium 0,04 g

 

[Prestigio]

Ja, maar staan ook dikwijls andere benamingen op
Maar ik heb net dezelfde pot van Linessa, alleen staat er Magere verse kaas
& 6,8 eiwit..

Nu ben ik toch benieuwd of er nog een andere staat..

Klik om te verkleinen...

Ja er staan ook nog andere, maar die zijn ruk:

kcal: 86 kcal
Eiwit: 6,2g
Koolhydraten: 14,9g
Vetten: 0,2g

 

[JEROENN]

Kwark van de Aldi in België ("Milsani verse kaas")

11.1 gram eiwitten/100 gram. U mirin?

Klik om te verkleinen...

bij mij net het zelfde potje Milsani Fromage frais maigre5,3g/100 g (eiwitten) ?

 

[Corp]

Ik heb vandaag die van jumbo huismerk geprobeerd. Iets meer eiwit, en minder lactose dan die van de Aldi.

Helaas is hij ook een stuk minder lekker (en zit er conserveringsmiddel in), dus ik blijf voorlopig bij de Aldi kwark.

 

[Prestigio]

Welke van de twee?

 

[Natty87]

Milde magere kwark van Jumbo 9,5 gr eiwit
Magere kwark Biogarde AH 10gr eiwit

Meestal die van de Jumbo en is goed te eten zonder iets erdoor.

 

[Corp]

Welke van de twee?
http://www.grabbits.nl/foto/Kwark_wat_is_dat_en_wat_kun_je_er_mee_op_Grabbits.jpg

Klik om te verkleinen...

Ik heb de groene op. Had die Franse kwark ook zien staan, maar die had minder eiwit volgens mij.

 

[SBB]

Biologische magere kwark van de appie. Eet iedere avond een bak. Valt betrekkelijk licht vergeleken met andere soorten. Moet je echt proberen!!

 

[jeroen072]

Kwark van de Lidl

 

[Corp]

Biologische magere kwark van de appie. Eet iedere avond een bak. Valt betrekkelijk licht vergeleken met andere soorten. Moet je echt proberen!!

Klik om te verkleinen...

Hoe duur zijn die? Hoeveel lactose en hoeveel eiwit zit er in?

Kom nooit bij de AH, maar dit is misschien het proberen eens waard.

 

[Prestigio]

AH: Biologische magere kwark - €1,80
AH: Magere Franse Kwark: €0,72
AH: Biogarde Magere Kwark: €1,10

 

[SBB]

Ti's iets duurder, maar goed je krijgt wel makkelijk veel eiwitten binnen.

 

[Cinix]

Maakt het verder ook nog uit wanneer je de kwark eet, ik heb soms zin in een bakje kwark als ik thuis kom van school rond 16.00 maakt dat iets uit of helemaal niks.

 

[klusserdeklus]

aldi milsani magere verse kaas 11,1 gr eiwit

 

[Corp]

AH: Biologische magere kwark - €1,80

Klik om te verkleinen...

Oh, dat is bijna 3 keer zo duur. Vind ik wel erg groot prijsverschil.

Ik zal van de week eens eentje testen om te kijken of de smaak de meerprijs rechtvaardigt.

 

[SBB]

Maakt het verder ook nog uit wanneer je de kwark eet, ik heb soms zin in een bakje kwark als ik thuis kom van school rond 16.00 maakt dat iets uit of helemaal niks.

Klik om te verkleinen...

Wordt langzaam opgenomen, daarom wordt het vaak voor het slapen gaan gegeten. Maar als tussendoortje is het prima.
Direct na de training zijn snelle (icm langzame) eiwitten beter.

 

[SBB]

Die bio kwark van de appie is goed hè?

 

[Dinky Toy]

ik kies altijd witte
paarse of groene vind ik zo smakeloos

 

[musti070]

optimel 0% vet kwarkyoghurt aardbei heerlijk 200kcal rond de 30 gram eiwitten en geen vet.

 

[Panzer VIII]

ik eet konings kwark