AndroidHealthClinic

Welke rep range vind jij het lekkerst?

5x5 bevalt me prima!
 
valt te zien welke oefeningen ... meestal 5-8
 
meestal 35-40
ik ga voor de marathonloper look
 
tussen 6 en 8
 
6-12
 
gisteren 10 setjes van 5 herhalingen gedaan...

was nog heerlijker dan 5 * 5


:lifter:
 
Terug
Naar boven