Welke spieren moet ik trainen --> zie mijn foto

[JustGetStarted]

welk buikje? gewoon knallen. je spiergroepen zijn nog onvoldoende ontwikkeld om dus achterstand te hebben. veel eten, hard trainen, en genoeg rust pakken.

 

[EindjeGramma040]

Er is niks wat achterloopt... je hebt inderdaad wel een behoorlijk buikje, wellicht toch even een cut erin gooien om lekker strak te staan deze zomer.

Klik om te verkleinen...

hahaha hoe snel heb jij je cut dan gedaan denk niet dat hij deze zomervakantie al klaar zal zijn met het wegwerken van zijn vet

 

[Silentio]

eerst cutten to een respectabel vetpercentage en dan lekker doorbuffelen, succes