Welke zou jij gebruiken?

[Butcher19]

Whey, multi vit, weightgainer. Allemaal gewoon als aanvulling op mijn normale voedingsschema.

 

[sector]

Eiwit poeder (mixed), glutamine, multivit en mineralen tabs

 

[michiel martens]

whey
biergisttabletten
bcaa's

 

[PainIsGain]

Mammooth
creatine Mono
Vitamine

 

[Robke78]

Whey
Animal Pak
beta alanine/creatine mix

 

[daniel20]

whey
crea
biergist

 

[FrankSnip]

waarom toch al die multivits? als je gevarieerd en gezond eet, hoef je toch geen extra vitaminen slikken?
ma soit

tja, ik eet toch redelijk gevarieerd vind ik, genoeg groente en fruit en vezels e.d maar sinds ik de animal pak erbij neem ben ik gelukkig nog niet meer ziek of grieperig geweest, dus het helpt me wel degelijk.

Normaal was ik toch elke 2-3mnd wel een dagje grieperig/slecht in orde, nu al een jaar niet meer.

 

[RawBas]

Caseine (gelijkmatige amninozuur afgifte voor langere periodes)
Aminozuren (rondom de training tenzij je eiwit inname extreem goed is)
Creatine/Beta-Alanine (perfecte combi. Moet je er eentje kiezen dan Creatine)

 

[facebook]

Caseine (gelijkmatige amninozuur afgifte voor langere periodes)
Aminozuren (rondom de training tenzij je eiwit inname extreem goed is)
Creatine/Beta-Alanine (perfecte combi. Moet je er eentje kiezen dan Creatine)

Voor die aminozuren bedoel je dan zoiets als ON 2222 tabs?

Zijn freaking paardenpillen!