EPO is ook geen spul dat je zomaar even moet gaan gebruiken. Als je niet kan testen wat je haematocriet waarden zijn dan heb je een veel te groot risico dat je bloed te dik wordt.
AAS die een negatieve invloed hebben op je uithoudingsvermogen moet je zeker mijden, het verlies aan uithoudingsvermogen is van grotere invloed dan toegenomen kracht. Of je moet een baansprinter zijn. Op de weg is uithoudingsvermogen meer dan 90% de beslissende factor, ook al kan krachtstoename bij sommige ultralichte wielrenners nog wel wat extra's bieden.