- Lid geworden
- 21 feb 2003
- Berichten
- 1.024
- Karma
- 4
Zijn deze hoeveelheden op 1 dag goed voor je
Ik train voor spiermassa
2,000 mg vitamine C 2 tot 3 keer per dag
30 mg zink
10,000 eenheden caroteen
10 mg vitamine E
200 mg selenium
80 mg co-enzym Q
100 eenheden vitamine D
50 mg thiamine
525 mg Calcium
200 mcg Vitamine B12
150 mg Vitamine E
24 mcg Potassium
300 mcg Biotine
200 mg selenium
400 mcg foliumzuur
dat zou ik graag willen weten
Ik train voor spiermassa
2,000 mg vitamine C 2 tot 3 keer per dag
30 mg zink
10,000 eenheden caroteen
10 mg vitamine E
200 mg selenium
80 mg co-enzym Q
100 eenheden vitamine D
50 mg thiamine
525 mg Calcium
200 mcg Vitamine B12
150 mg Vitamine E
24 mcg Potassium
300 mcg Biotine
200 mg selenium
400 mcg foliumzuur
dat zou ik graag willen weten