nicodemus Cool Novice 15 jaar lid Lid sinds 8 jan 2009 Berichten 96 Waardering 0 Lengte 1m90 Massa 89kg Vetpercentage 12% 24 jun 2010 #1 hier is het dan! commentaar graag Klik om meer te lezen... Bijlagen trainingsschema.doc trainingsschema.doc 53,5 KB · Weergaven: 62
jurre owns Advanced Bodybuilder 15 jaar lid Lid sinds 16 nov 2009 Berichten 829 Waardering 27 Lengte 1m78 Massa 101kg Vetpercentage 15% 24 jun 2010 #2 Maandag, woensdag, vrijdag & zondag iedere dag dat schema :S?
Gregel Dutch Bodybuilder Lid sinds 13 mrt 2010 Berichten 507 Waardering 10 Lengte 1m98 Massa 99kg Vetpercentage 19% 24 jun 2010 #3 jij doet deadlift met 10kg en squat 26kg? foutje zeker?
nicodemus Cool Novice 15 jaar lid Lid sinds 8 jan 2009 Berichten 96 Waardering 0 Lengte 1m90 Massa 89kg Vetpercentage 12% 25 jun 2010 Topic Starter Topic Starter #4 jurre owns zei: Maandag, woensdag, vrijdag & zondag iedere dag dat schema :S? Klik om te vergroten... Klik om te verkleinen... iedere dag een andere schema ofzo? :S
jurre owns zei: Maandag, woensdag, vrijdag & zondag iedere dag dat schema :S? Klik om te vergroten... Klik om te verkleinen... iedere dag een andere schema ofzo? :S