- Lid geworden
- 13 feb 2008
- Berichten
- 1.170
- Waardering
- 155
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 96kg
Dag broeders van het ijzer!
Omdat er wel wat animo leek te zijn voor een log ga'k deze dan ook maar houden Ik post niet zoveel en geniet niet dezelfde naamsbekendheid als velen hier maar lees hier ondertussen toch al heel wat jaren mee.
Bedoeling is om heel de winter door te bulken en richting de 100kg te gaan. Ik blast en cruise en heb laatste jaar wat terugval gehad (kleine 10kg) door een geblesseerde patellapees en onstoken schouder.
Kuurplan
Omdat ik altijd test/deca of test/tren gewend ben om te doen wil ik deze keer er boldenone bijsmijten, ik ben mij bewust van de eventuele libido of mentale probs die de combi 19NOR + bold kan geven.
Bedoeling om 24 weken lang bold en test te draaien, en daarbij deca en later tren met eventueel mast eraan toe te voegen)
w 1-24 500 mg test e
w 1-24 500 mg bold
w 1-12 400mg deca (eventueel trek ik de deca door tot 16 weken, ligt eraan hoe fel de rek eruit is)
w 13-24 400mg tren e
w 13-24 200mg mast e
Aangezien ik hiermee op een 6/7 ml uitkom verdeel ik alles over 2 injecties, eentje op zondag en eentje op woensdag waarbij ik telkens 250 test, 250 bold en 200 deca inject.
Geen kickstart, geen orals, alleen maar lange esters.
Trainingschema is een 4 daagse split:
Maandag: rug/triceps
Dinsdag: borst/biceps
Donderdag: benen
Vrijdag: schouders/trapezen
Verder zijn er 2 dagen in de week waar ik men vrienden en een vriendin van haar begeleid, daarbij doe ik meestal mee met lichte gewichten of deadlift ik mee met matig gewicht. Vaak 1 dag op zondag en eentje zo in de week. Op die dagen word er ook buik bijgedaan.
Stats waren deze ochtend: 89,5 kg, VP 12-14% (lijkt hoger omdat ik lange tijd een pens had en de huid op men buik amper bijtrekt, is meer los vel dan iets anders. Aders op biceps en benen zijn zichtbaar.)
Pics hieronder en zijn van een een week tot 3 oud. Ga proberen men vriendin wekelijks foto's te laten maken waarbij ik in pose ga staan
Omdat er wel wat animo leek te zijn voor een log ga'k deze dan ook maar houden Ik post niet zoveel en geniet niet dezelfde naamsbekendheid als velen hier maar lees hier ondertussen toch al heel wat jaren mee.
Bedoeling is om heel de winter door te bulken en richting de 100kg te gaan. Ik blast en cruise en heb laatste jaar wat terugval gehad (kleine 10kg) door een geblesseerde patellapees en onstoken schouder.
Kuurplan
Omdat ik altijd test/deca of test/tren gewend ben om te doen wil ik deze keer er boldenone bijsmijten, ik ben mij bewust van de eventuele libido of mentale probs die de combi 19NOR + bold kan geven.
Bedoeling om 24 weken lang bold en test te draaien, en daarbij deca en later tren met eventueel mast eraan toe te voegen)
w 1-24 500 mg test e
w 1-24 500 mg bold
w 1-12 400mg deca (eventueel trek ik de deca door tot 16 weken, ligt eraan hoe fel de rek eruit is)
w 13-24 400mg tren e
w 13-24 200mg mast e
Aangezien ik hiermee op een 6/7 ml uitkom verdeel ik alles over 2 injecties, eentje op zondag en eentje op woensdag waarbij ik telkens 250 test, 250 bold en 200 deca inject.
Geen kickstart, geen orals, alleen maar lange esters.
Trainingschema is een 4 daagse split:
Maandag: rug/triceps
Dinsdag: borst/biceps
Donderdag: benen
Vrijdag: schouders/trapezen
Verder zijn er 2 dagen in de week waar ik men vrienden en een vriendin van haar begeleid, daarbij doe ik meestal mee met lichte gewichten of deadlift ik mee met matig gewicht. Vaak 1 dag op zondag en eentje zo in de week. Op die dagen word er ook buik bijgedaan.
Stats waren deze ochtend: 89,5 kg, VP 12-14% (lijkt hoger omdat ik lange tijd een pens had en de huid op men buik amper bijtrekt, is meer los vel dan iets anders. Aders op biceps en benen zijn zichtbaar.)
Pics hieronder en zijn van een een week tot 3 oud. Ga proberen men vriendin wekelijks foto's te laten maken waarbij ik in pose ga staan