Ano_261020
Ripped Bodybuilder
- Lid geworden
- 31 okt 2018
- Berichten
- 3.508
- Waardering
- 6.827
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Prima rel
lekkere squats ook
lekkere squats ook
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Ik heb echt helemaal niks met het dialect en carnaval etc. Ik denk dan praat met lekker normaal Nederlands ipv dat halve Duits.Ik vond je opmerking in je AMA ( ik voel me geen Limburger) veel erger tbh
Goed shirtZojuist armen getraind bij Golds gymBekijk bijlage 494933
Dat is vreemd aangezien ik geen dialect spreek.🤷♂️Nou niet overdrijven bro. Wanneer ik op een festival met Wovano sta te lullen met een hoop decibel in m'n oor en twee gozers onder het genot van levensmiddelen is het soms toch moeilijk ontcijferen wat er tegen mij gezegd wordt in dat dialect.
Ik kan me nog herinneren dat je tegen mij op Thunderdome(?) midden in de zaal begon te vertellen dat je een huis aan het kopen was, was op dat moment vrij moeilijk haha.
Dat is zeker al een mooi verschilIets andere pose natuurlijk maar wel mooi wat 4 weken voor verschil kan maken.Bekijk bijlage 495085
Iets andere pose natuurlijk maar wel mooi wat 4 weken voor verschil kan maken.Bekijk bijlage 495085
Momenteel niet, maar dan komt denk ik omdat ik laag zit in kcal. Wanneer je vetpercentage hoger is en je gaat dan ook nog je kcal opvoeren krijg je van die vervelende effecten als veel vocht vasthouden. Ik heb elk weekend een cheatmeal, dit weekend was dat bijvoorbeeld sushi (niet ayce) + een pot ben en jerry’s gedeeld met mijn vriendin maar van zulke cheatmeals merk ik tegenwoordig totaal geen verschil in gewicht meer door vocht. Voorheen vloog ik wat meer uit de bocht en maakte ik er gerust een ayce cheatavond van maar dat heb ik nu best goed onder controle.zeker een mooi verschil. Goed op weg weer
Merk jij momenteel verschil in sides m.b.t. aas gebruik omdat je VP wat hoger is?
Ik heb nu eigenlijk bijna 6 maanden gecruised met 3 weken blast ertussen (voordat de spoetscholen dicht gingen) dus afhankelijk van hoe het loopt kan ik deze blast wel makkelijk 20 weken doortrekken en na 10 weken switchen van compounds. Zoals het nu loopt vind ik het eigenlijk prima. Ik win kracht en massa en verlies vet tegelijk. Als ik twee dingen wel geleerd heb is dat haasten weinig zin heeft dus daarom doe ik liever geen agressieve cut met hoger kcal deficit en ook langer vooruit plannen heeft weinig zin aangezien alles altijd toch weer anders loopt dat ik had gepland. Dus ik vervolg deze weg en hoop over een week of 8-10 weer een decent shape te hebben waarop ik kan gaan bouwen. Hoeveel massa ik dan weer terug gewonnen heb is natuurlijk de vraag, maar als het in deze lijn doorzet zie ik het vrij rooskleurig in.Hoelang wil je nog gaan blasten dan en wat ga je doen tijdens je cruise? Maintainen?
Dat is vreemd aangezien ik geen dialect spreek.🤷♂️
Hahahahaha dat is wel waarniemand in Brunssum en omstreken spreekt dialect... kwestie van elke zin eindigen met "pik ouwhoer" en je bent er (pik ouwhoer)