AndroidHealthClinic

Recente inhoud door Arjentjuh

  1. A

    Bevordert voeding je groei?

    Maar ik denk dat ik nog niet uitgegroeid ben
  2. A

    Bevordert voeding je groei?

    wie is lenn?
  3. A

    Bevordert voeding je groei?

    Ja hoop t wel, vind t wel mooier om groter te zijn.
  4. A

    Bevordert voeding je groei?

    Oke, dan weet ik dat ook weer :D dank jullie jongens:D
  5. A

    Bevordert voeding je groei?

    Kun je dan in verhouding groter worden door gezonder en beter te eten?
  6. A

    Bevordert voeding je groei?

    Ja dat denk ik wel
  7. A

    Bevordert voeding je groei?

    Hey, Ik ben een jongen van 16 jaar en nu natuurlijk zoals jullie ben ik ook begonnen aan fitness. Maar omdat mijn lengte 1.74 is wat ik niet erg groot vind voor mijn leeftijd. Stel ik mezelf de volgende vraag wel eens af. Bevordert voeding je groei? Dit bedoel ik dan in lichaamslengte en niet...
  8. A

    Veel, vullend, lekker en toch niet aankomen?

    Wat ik ook hoorde is dat je door je kwark kaneel kan doen.
  9. A

    Spierkracht en spierconditie

    Wet van specificiteit: Je traint wat je traint niets meer niets minder. Wil je dus meerdere push-ups maken moet je het aantal pushups proberen te verbeteren. En niet op een andere oefening over gaan.
  10. A

    Voedingschema goed?

    Oke, maar ik denk dat me buikie ook komt doordat ik eerst altijd hagelslag op me brood nam en tussendoor soms ook wel eens snoep en zo at. Maar ja om der zo bij te lopen in de zomer dat is drama ;)
  11. A

    Voedingschema goed?

    Oke thanks man, ik ben echt blij dat iedereen zoveel reageert. Maar als ik het goed begrijp doe je dus eerst een bulk om massa op te bouwen en als je eenmaal massa hebt (wat waarschijnlijk wel even gaat duren) dan aan een cut gaan toch. Want ik weeg opzich denk ik niet zoveel alleen heb nog wel...
  12. A

    Voedingschema goed?

    Owke dan, in iedergeval bedankt alvast maar nog 1 vraag. Als ik aankom moet ik wat ik aankom toch in massa om zetten en dan zal het te zien zijn na een jaartje ofzo?
  13. A

    Voedingschema goed?

    Oke bedankt, maar denken jullie dat als ik dit voedingsschemazo aan hou en 3x in de week train dat er wel resultaat te zien is?
  14. A

    Voedingschema goed?

    Mijn voedingschema aangepast 7.00 100 gram brinta 366k-12ei-74K-3V 0,5 liter halvolle melk 185k-20ei-5K-0,1V 1 appel 50k-1ei-14k-0V 10.30 2 bruineboterhammen kipfilet 337,4k-28,8ei-52,5K-6,6V 1 bruineboterham pindakaas 444k-23,8ei-57,2K-30,1V 12.00...
  15. A

    Voedingschema goed?

    wat zou ik moeten eten dan en trouwens dankjewel dat je telkens zo snel reageert :D ervoor eet ik al wel gewoon avondeten alleen ik weet niet precies wat ik erna zou moeten eten
Terug
Naar boven