Recente inhoud door baadxnews

hallo mensen, Ik heb een vraag: hoe heet de spier die vanaf de zij, onder de abs loopt. die je benen van je buik onderscheidt? En weten jullie ook oefeningen om deze te trainen? alvast bedankt.

oke, ik ga het voortaan zo proberen!

Ik weet niet of de vraag al eerder is gesteld. Is het beter om te trainen met trage en geconcentreede bewegingen? Zoja, waarom zie ik de Bodybuilders op Internet en veel mensen in mijn sportschool, over het algemeen normale en soms snelle Concentrische en Excentrische bewegingen maken?

..

maar ik krijg er ook een hongerige gevoel bij of mijn maag leeg is

hallo mensen, ik voetbal op best hoog niveau en ik heb een beetje een probleem met voeding voor het voetballen ik heb namelijk zo dat ik snel voeding veteerd ik heb dat ik snel weer honger krijg ik moet echt eten mee nemen anders krijg ik weer honger en ik eet voor ik ga sporten best wel en als...

ik voetbal elke zaterdag dus ga ik altijd naar de winkel; om iets tekoopen meeste koop ik croisantjes (kaas) en eet ik in de morgun een kom brinta maar ik voel me altijd wel hongerig in de westrijd heefd iemand een tip