Recente inhoud door brink23

Hallo, Nadat ik vroeger altijd redelijk gezet ben geweest en na een redelijke lange periode van ziekte 20 kilo ben afgevallen (waarvan er inmiddels wel weer 8 kilo aanzit) is het voor mij toch wel redelijk tijd geworden om eens echt wat aan mijn lichaam te gaan doen, om eens te kijken hoe ik...