Recente inhoud door Cekenn

Idd ik ben nu bij de dokter geweest en die zei "ja je moet wat uitproberen welk voedsel dat voor problemen zorgt" Dietist zal ik eens gaan opzoeken lijkt me wel nuttig. Mvg! ---------- Toegevoegd om 18:29 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:22 ---------- Ja dacht ik ook.

Ah ok dankje:D Wat is het beste dat ik eet voor het slapen gaan?? Mvg. ---------- Toegevoegd om 18:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:17 ---------- Ik drink een halve liter soja melk op de dag en 750gr kwark. Mvg. ---------- Toegevoegd om 18:20 ---------- De post...

Idd is echt niet gezond:) dit zal zowiezo de oorzaak zijn:) Ben nu aan het uitzoeken waar de oorzaak zit. Weet iemand wat ik kan vervangen met kwark? Ik eet 's avonds voor het slapen gaan nog 0.5kg kwark met 50 gram havermout binnen en ik zou die kwark graag verwisselen met iets. Mvg.

Men dokter zegt dat ik wat dingen moet vervangen die men darmen luier maken bevoorbeeld een peer vervangen door een appel. Kan ook van te veel eiwitten zijn. Mij maakt het wel uit omdat je dan bijna niet inkomt in gewicht. Mvg.

Spoed jongen je weet nooit wat het is.

Ik ben niet allergisch voor lactose. Het komt er gewoon op neer dat men darmen niet goed overweg kunnen met de eiwitten dus het zal een beetje uitzoeken worden welke voeding wel goed voor me is enz. Mvg!

Ik drink geen shake's meer dan kwam ik niet van de wc. Ik eet 2 eieren per dag en dat zijn volgens mij vooral de boosdoeners. Ik eet 1kg kwark en een halve liter melk op de dag. Wat bock zegt zal volgens mij ook wel kunnen dat men lichaam het moeilijk heeft met al dat eten. Bedankt...

Ok ik zal eens gaan luisteren toch bedankt! :)

Wat doet een dokter: ja jongen diarree? Ja. Ok hier pilletjes. Dus elke dag pilletjes slikken lijkt me ook niet echt goed. Er zullen mensen zijn die het probleem mss ook hebben en mij kunnen helpen :)

Ik heb vaak last van diarree 5 op de 7 dage in de week heb ik diarree. Ik zit met een correct voedingsschema en toch heb ik nog zoveel last. Ik heb namelijk gevoelige darmen mss iemand tips? Zou het ook kunnen dat ik de laatste tijd niet bij kom door dit probleem? Ik weet niet waar ik het...

na altijd 's avonds ik denk dat men lichaam de ene keer de voeding beter opneemt dan de andere. bijna 2 maand. Nu begin ik terug aan te komen. Nu weeg ik 78kg met 14% vet ben 1m78 en bijna 18jaar. ---------- Toegevoegd om 18:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:19...

Ik volg nu dit voedingsschema en kom bijna niet bij de ene dag ben ik 2 kilo bij de andere dag dan eens 2 kilo af. Moet ik dan nog meer gaan eten? Ik heb nu rond de 80gr binnen per dag als ik meer dan 80 gr inneem dan ver dik ik vooral in vet. Alvast bedankt 6u30 : 100 gr Havermout met...

om 17u zit ik op de bus, meestal na het trainen eet ik wat de pot schaft en als het iets is dat ik niet mag eten dan eet ik kip met rijst. Groenten eet ik ook nog maar die staan niet in het schema want dat is altijd verschillend.

Ik ga nog wat tonijn toevoegen om 10u en 15u zie ik nog ik ben nu men schema opnieuw aan het opstellen. Ok super man bedankt! Binnenkort post ik men nieuw schema!

Hoeveel gram noten zou ik toevoegen bij de kwark 's avonds? Mag ik dit schema dan altijd volgen ook op niet trainingsdagen?