Recente inhoud door Cell

Zolang je om info vraagt die je direct uit de sticky's kan halen denk ik niet dat je hier een serieus antwoord krijgt. http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/begint-maken-goed-voedingsschema-68557/ http://forum.dutchbodybuilding.com/f9/bereken-mijn-energiebehoefte-34649/

Ja hè, en het slechte is, pauper dat ik ben, dat ik de app niet eens heb gekocht :fluit: (jailbreak)

Ik heb zelf veel aan de sticky's in de voedingssectie gehad. Staat praktisch alles in om een goed begin te kunnen maken. Regelmaat qua eten kan ook wel handig zijn.

Of neem af en toe eens een kiekje van jezelf. Heb je een referentiepuntje...

Ik vind van wel. Zeker als je kijkt naar de functionaliteiten en de statistieken die je er uit kan trekken. On Topic: In Gym Buddy zit een automatische timer die gaat lopen nadat je je set in hebt gevoerd. De timer kun je natuurlijk zelf instellen. Meer info en oordeel zelf: http://is.gd/St70Ef

/reclame Gym buddy op de iphone/pod!! Ideaal..

41 en ben net begonnen. Altijd al grote armen gehad. Helaas ben ik vrij groot en valt het minder op..

Voortgang bijhouden in Gym Buddy (iPhone). Bar- of dumbbell preppen voor volgende (zwaardere) set. Water drinken. Concentreren en ademhaling. Dus..

Nu ben ik nog een redelijk groentje dus ben voorzichtig met het geven van advies maar is het geen idee om je trainingen te loggen? Bijvoorbeeld met pen en papier. Zelf gebruik en Gym Buddy (Iphone App) die je allerhande statistieken geeft en leuke grafieken. Gewoon je voortgang bijhouden. Dan...

Net m'n bestelling ontvangen. Geduld is iets wat bij mij nog niet zo goed is ontwikkeld :D Prima service en communicatie van XXL. Straks na de training de gratis whey delicious strawberrry sample maar es tot een shake schudden. Ben zeer benieuwd!

Ik hoop het ook niet gezien mijn supps echt bijna op zijn en ik sla liever geen paar dagen over. Ik heb veel positieve reacties gelezen over XXL dus ik heb er alle vertrouwen in dat het helemaal goed gaat komen :) maar het blijft een beetje vreemd.

Rene, Donderdag m'n eerste bestelling bij XXL gedaan. Vrijdagmiddag 1 uur 's middags de verzendbevestiging plus tracktrace-nummer gekregen. Vooralsnog werkt het tracktrace-nummer niet en heb ik ook nog niks ontvangen. Is er iets mis gegaan?