Recente inhoud door clean
-
Reactie 'clean' op media 'mijn rug'
ja goeie rug de v shape begint al lekker te komen doooooorgaaaan je gaat de goede kant op!!!!!!!- clean
- Galerij reacties
-
Reactie 'clean' op media '2.5 jr trainen'
Zo veel massa! gruuuuuut ziet er goed uit nog een jaar goed beuken.. top komt goed!!!- clean
- Galerij reacties
-
Wat neem jij als ontbijt?!
120 gr. brinta-whey 30 gr. met 200 ml. melk en extra water om het een beetje drinkbaar te maken. en een kop koffie.. -
zwaar schema maar enorme resultaten. jullie opmerkingen?!
knap hoor!!! maar bedenk wel groeien doe je met rust.. toch knap die doorzettings vermogen.. als je groeit op deze manier doooooorgaan!!- clean
- Bericht #52
- Forum: Trainingsschema's en Programma's
-
-
Iemand ervaring met deze tricep-oefening?
moet je niet doen!!!! gaan je polsen er aan!!!zeker weten- clean
- Bericht #26
- Forum: Oefeningen
-
hoe dik zijn de armen van de DBB bodybuilders
bi+tri Ik heb ze net even gemeten 44.5 cm op naar de 46 haha. Moet ik nog wel heel hard mijn best doen;)