Recente inhoud door donjoris

Als jij maar 130 hartslag haalt bij spinning zou ik een andere instructeur raadplegen. Of beter je best doen.

Hallo mensen, Ik ben sinds anderhalf jaar flink actief in de sportschool. Ben begonnen met serieus overgewicht 116kilo's op de 1.75. Maar ben nu begonnen met de laatste lootjes. Mijn uiteindelijke doel is 70kg met behoud van de huidige spier"massa". Zit nu nog net boven de 80. Alleen gedurende...

Heb er ook last van ja, ben ermee naar de doctor gegaan die gaf me neusdruppels. 2 maanden gebruikt 2 maal daags. Toen had ik er geen last van. Zodra het op was gelijk weer verstopt. Aangezien ik geen zin heb om afhankelijk te zijn van neusdruppels de rest van mijn leven ga ik er niets meer aan...

http://www.youtube.com/watch?v=xPU8OAjjS4k http://www.youtube.com/watch?v=-58-36lSqG4 http://www.youtube.com/watch?v=DcHKOC64KnE Deze 3 doen het hem voor mij.

Sorry voor de late reactie nog, ik ben dus naar de doctor gegaan en die zei dat ik een lage bloeddruk had doordat ik zoveel afgevallen ben. En m'n hart is nog gewent aan dat grote lichaam, dit kan tot een jaar duren voor het herstelt is.

Geen idee hoe ik dit kan meten, dus een doktor's bezoekje zou wel op z'n plaats zijn.

Hallo keniam, Ik heb precies hetzelfde probleem af en toe met opstaan, licht gevoel in m'n hoofd met opstaan en duister zicht. Het komt meestal in de middag op het werk opdagen. Ikzelf heb gecut zonder extreem te minderen in koolhydraten. Dus bij mij zal het wel ergens anders aan liggen. Ik ga...

OKeeeeee, dus je schrijft een boek over afslanken en gaat vervolgens met een appel op de cover staan.