Recente inhoud door Frank1l

Bedankt voor de reacties ;). Het is toch Lloret de mar geworden.

Ik ga in de komende zomervakantie met een paar vrienden naar spanje maar we weten nog niet zeker waar. We willen vooral graag een locatie met veel nederlanders en clubs. Op het moment zitten we te twijfelen tussen Lloret de mar en El arenal (Mallorca). Welke lijkt jullie leuker? ???

Nee maar ik vul het weer aan met andere dingen. Zo lang als de tijdstippen waarop je eet niet uitmaken zal ik binnenkort is kijken naar meer voeding

De titel zegt het al. Hoe belangrijk is een voedingsschema voor mij? Ik heb een maand lang een trainingsschema gehad waarbij je elke spiergroep een beetje deed om te wennen aan het sporten. Ik heb nu ongeveer een maand een splitschema van 4 dagen. Toen ik dit splitschema kreeg ben ik langs een...