Recente inhoud door Golfkeuh5

Beste forumleden Toevallig kreeg ik gisteren Ravioli voorgeschoteld uit blik van everyday uit de colruyt. Nu, wat bleek dat er niet veel kcal / 100gr in zaten en (een miniem wel maar) aan kalkoen in zit. Nu is dit geschikt voedsel voor de bulk en de cut? Want ik ben niet zo'n echte...

Ja dat ben ik hoor. En my hoor je zeker niet klagen ben bly met wat ik heb bereikt :) Maarja ooit stop je by echt te groeien en dan is het moment om alles eens om te gooien voeding, training,... ---------- Toegevoegd om 12:54 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:52 ----------...

Dag allemaal Ik ben al een +/- 4-tal jaartjes bezig met te trainen. (Waarschijnlijk de eerste maandjes totaal verkeerd :p ). Mijn collega is een Rus van om en bij de 2 meter groot en heeft 2 jaar stilgelegen, en is sinds een 6-tal maanden weer bezig en staat terug op een dikke 110 kilo, hij...