Recente inhoud door green hornet

Ik ben sinds maandag begonnen met Mega Grow. Ben nu in de oplaadfase, 5 dagen,zijn dat trainingsdagen of gewoon 5 vanaf het begin??en daarna gewoon elke avond nemen of elke avond op trainingsdagen??

Binnen 2 dagen was mijn bestelling er :D

Met dit weer drink ik 5 Liter water per dag erbij,dus dat zit wel goed

geef dan eens wat advies :D

Meer mensen tips/aanmerkingen?

Ik Ben nu 3 jaar aan het trainen,heb nooit echt op mijn voeding gelet,wel een beetje natuurlijk. Maar nu vond ik toch tijd worden voor een goed schema,wil weer wat vooruitgang zien. Dus wil spiermassa hebben/kweken en daarbij natuurlijk niet te dik worden. Ik ben 2.00m en weeg momenteel 104...

Ik train nu 3 jaar,heb eigenlijk nog nooit echt op mijn voeding gelet. Ben nu een beetje rond aan het kijken en probeer een voedingsschemate maken

Cuttingmodus ........... afvallen ?? moet die termen nog leren :o Maar waarom moet ik die niet nemen ? is toch ook voor spieropbouw

Is dit een goede Whey : XXl Whey Protein Instant om mee te beginnen? Ik ben van plan om dit te bestellen bij XXL : BCAA Capsules Mega Grow Whey Protein Instant ZMA Zijn dit goede producten om mee te beginnen?wil voornamelijk spiermassa opbouwen ik hoor het wel

Heeey Ik ben nu bijna 3 jaar aan het trainen,heb nog niet veel supplementen gebruikt. 2 x animal stack gebruikt,af en toe wat shack's,dus niks regelmatigs. Daar wil ik eigenlijk nu verandering in brengen. Wil wat meer vordering zien,dus wil meer spiermassa gaan op bouwen. Mijn lengte 2.00...