XXL Nutrition

Recente inhoud door H3r0vl

  1. H

    goede wax (haar)

    Gel + wax, zal zometeen is naar badkamer lopen voor namen, werkt echt lekker samen
  2. H

    werk en tatoeage

    Ik heb ook tattoos waar mensen zich druk over maakte, Geboorte datum van men moeder & vader in LATIJNS, Echt klein, ziet het ver niet als men er niet op let hoor, op buik, maar toen ik me school op uitstap was, meteen de leerkrachten, bedek dat man, dit dat, directie zei waarom verminkte u...
  3. H

    In anderhalf jaar tijd van 60 naar 84kg.

    mooi resultaten al man, wou datk ook zo hard kon, 1 men schema maar is aan werken ;( lol
  4. H

    Nieuw hier + Schema BE.

    Na inzien dat het duur wordt met die schema's koop ik het nietmeer, Ik zal alles alleen proberen, Ik las de sticks en start met schema te maken. BASIS BEHOEFTE BEREKENEN. 88.362 + ( 74 x 13.397 ) + ( 184 x 4.799 - ( 18 x 5.677 ) = 1860.57. wat moet ik hierna uitrekenen? Ik had een eet schema...
  5. H

    Nieuw hier + Schema BE.

    Ja ik probeer alles te lezen & naar de resultaten te zien van mensen, & Tis idd duur maar wil der echt 200% voor, de motivatie is der echt, Nu alleen de motivatie voor het eten wat minder, maar komt wel in orde als men schema helemaal klaar is, Zal hier zeker LOG aanmaken,
  6. H

    Nieuw hier + Schema BE.

    Let wel op, ik doe alles ZELF he, dit is soort van 'hulp' die helpt wanneer ik vast zit, kan ook zonder hun hulp hoor maar wil liever iemand waar ik veel contact met heb die er veel meer verstand van hebt dan ik. Ben starter en via BE leer ik alles, dus binnen paar maand kan ik misschien al pak...
  7. H

    Nieuw hier + Schema BE.

    Oke bedankt alvast voor de posts, Kan ik hier binnenkort men schema's posten, OF moet da in LOG komen te staan ? Alvast bedankt
  8. H

    Nieuw hier + Schema BE.

    Alleen spiermassa verwacht ik niet, zal hard worden maar. Eten wordt denk ik niet simpel zo continu aan denken en de zin er in hebben. Heb de soms een tip voor al dat eten. Ik zie het zo als ik niet veel zin heb in eten omdak al dik zit denk ik dat ik er nooit kom dus prop het er maar in...
  9. H

    striemen wat te doen

    Ik had het ook wat, soms doe ik is zonnebank met ' OLIJFOLLIE ' & ben ze verloren, wil anders is Foto's posten van paar maanden weer & nu, tis verdwenen
  10. H

    Tips voor witte tanden

    Ik had wat last van ' Gele kleur ' niet hard maar ik stoorde me er wat aan, ook al zeiden mensen, wat mooie witten tanden. Als ik opsta direct na eten. in de avond ook. Als ik banaan eet met de schil over tanden, dan met papier proper maken ( was tip van tandarts ). ook met aardbeien helpt het...
  11. H

    Nieuw hier + Schema BE.

    Beste DutchBb'rs. Ik ben H3r0vl. Ik ben 18, Ik train al sinds september. ( Paar maand dus maar ). 1ste maanden wou ik alles leren kennen, Leren hoe alles werkte, hoe correct te benchen, squaten ... Wat meer leren over het eten, trainen. Ik heb nu een schema van BE (BODY ENGINEERS). Het is...
Terug
Naar boven