Recente inhoud door halloikbenFlip

Ik spiek even mee hier. Ongeveer zelfde lengte maar enkel wat lager bf. Ben beetje het zelfde van plan maar heb 2 vraagjes: hoe groot moet de kcal inname voor hem zijn? Lager of hoger dan de normale dagelijkse behoefte? Enne,'' robeer elke krachtsessie in 40/45 minuten klaar te hebben en dan...

Bedankt voor je hartelijke welkom. Ik zoek een beetje informatie etc. en heb over enkele dingen wat vraagjes.

Ik verklaar mijzelf alleen. Maar als je het niet interesseert reageer dan niet droplul.

ghetto gym

http://www.youtube.com/watch?v=bVZKpoOQcW4 Dit is ook een mooie spuitert

Ik kijk afentoe op een buitenlandse (en dus engelstalige) site en die hameren op het belang van steelcut oatmeal. Wat is echt het nederlandse alternatief hiervoor? Of is er niks vergelijkbaars te vinden?

Neuh verre van. Scooter is onwijs praktisch in de stad maar de oude uitlaat is verroest en een tikkie meer vermogen is wel welkom in het verkeer mee te komen. Nike air max vind ik gewoon leuke schoenen. Ik ben nog schoolgaand dus ik hoef daar alles behalve representatief aan te komen zetten...

:shrug:

??

Muggen worden aangetrokken door een bepaalde stof binnen je zweet die je geur bepaald. Je vriendin vinden ze niet lekker jouw wel. Weinig aan te doen sinds je toch wel wat zweet in je slaap.

Ze zijn niet echt de makkelijkste qua opzeggen, heb nog een half jaar daar vol te maken. Overigens heb je er ook geen instructeurs dus ik ben nogal bang dat ik zulke oefeningen qua vorm verpest. edit: ik krijg net te horen dat een ketogeen dieet in mijn situatie van toepassing is: 6 weeks of...

Het is vrij beperkt. Well dumbbells etc. maar geen squat rek of iets in die strekking.

Vrije dag verslapen. Werd pas om 3 uur s'middags wakker.

Oude waren versleten [Afbeelding niet meer beschikbaar] Oude was verroest Oude was op.

Ik heb het afgelopen jaar flink mijn lichaam en voedingspatroon verslonst met de bijbehorende foto als resultaat. Van relatief atletisch ben ik naar skinnyfat gegaan en dat proces zou ik graag willen omdraaien. Heb 6 weken vrij, dit word de eerste keer dat ik volledig voor mijzelf kan zorgen...