Recente inhoud door Hassle

De pre-workout is ook niet persé om voor een training of wedstrijd te gebruiken.. ik wil nog absoluut nog droge spiermassa aankomen om gewoon sterker te worden maar ook klappen beter op te kunnen vangen.. ---------- Toegevoegd om 15:16 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:13...

http://nl.wikipedia.org/wiki/Glucosamine klopt inderdaad wat je zegt. Er staat hier ook niet iets over de herstellende werking van de stof.. alleen voor artrose... maar de bovengenoemde pre's zijn wel aan te raden?

is glucosamine niks? hij word op bodybuilding.com wel aangegeven als een bruikbare supp..

Daar gaat het niet om.... -_- ik let al om mijn voeding, daar heb ik veel aandacht aan geschonken en nu wil ik graag wat anders dan alleen whey en creatine.. is dat nou zo erg? EDIT: mn titel is inderdaad misschien niet echt gunstig gekozen.. (A)

Hallo allen, Ik ben nu ruim een jaar bezig met serieus naar de sportschool gaan. Er kwam een tijdje geleden iemand naar mij toe met de vraag of ik ook wilde gaan rugbyen.. en zo gezegd zo gedaan.. ik ben nu mee aan het trainen en ik vind het super leuk. ik wil graag mijn supplementen een beetje...

als je het over een maaltijd van 700 kcal heb en dan zeg maar 30/50/20 verdeelt over welke waardes praat je dan?

ik heb gewoon opgezocht wat alle voedingswaarden zijn via http://www.voedingswaardetabel.nl dat dus..:P ---------- Post toegevoegd 9 September 2013 om 22:12 ---------- ik denk trouwens dat het fout gaat bij mijn diner.. dit is iedere dag verschillend maar dan kloppen die waarden daar dan niet?

die van b&f is uitverkocht -_-

hallo allen, Ik wil graag beta alanine uitproberen, echter zie ik door de bomen het bos niet meer.. dus welke is het beste om mee te beginnen?

sorry (A) je hebt gelijk.. maar super bedankt ;)

kan iemand mij alstublieft helpen bij het bepalen van mijn aantal te nuttigen kcal?

weet iemand hoeveel mijn dagelijkse calorie behoefte is? aangezien ik met mijn verhoudingen ongeveer wel aardig in de buurt zit..

gedaan ;) lijkt me een beetje veel.. of niet?

Hallo allen, Ik ben van plan om de komende 6 weken te cutten aangezien ik ben begonnen met roeien en mijn vp nog echt ff een paar procentjes lager moet. daarom heb ik een nieuw schema in elkaar geflanst met de vraag of ik op de goede weg ben. Ik ben 19 jaar, ik weeg op dit moment 87 kilo...

bedank voor de tip! :) iedereen die ik ken gebruikt cellmass maar die vind ik echt te duur. Ik denk dat ik deze ga proberen! Ik heb volgend jaar gewoon wat minder geld te besteden dan nu.. hoezo snap je de link niet? :P